आहार / स्वास्थ्य

416 रेसिपी
रेसिपी ग्लूटेन-मुक्त खुबानी की टार्ट

ग्लूटेन-मुक्त खुबानी की टार्ट

मिठाई बहुत आसान 10 min 45 min
सामग्री: 1 ग्लूटेन-मुक्त पेस्ट्री 200 ग्राम बादाम का पाउडर 35 ग्राम कॉर्नस्टार्च 40 ग्राम नारियल की चीनी 1 चुटकी नमक 20 सीएल बादाम की क्रीम 3 चम्मच पौधों का...
रेसिपी ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा

ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा

स्नैक बहुत आसान 10 min 12 min
सामग्री: 100 ग्राम ओकारा 150 ग्राम ग्लूटेन-फ्री आटा (दुकान से खरीदी गई मिश्रण या खुद कई ग्लूटेन-फ्री आटे मिलाएं) 80 ग्राम गन्ने की चीनी 1 चम्मच बेकिंग पाउडर...
रेसिपी दाल का सलाद पनीर के साथ

दाल का सलाद पनीर के साथ

स्टार्टर बहुत आसान 10 min 20 min
सामग्री: 80 ग्राम हरी दाल 250 मिली ठंडा पानी 1/2 लाल प्याज 1/4 पीला शिमला मिर्च (वैकल्पिक) 150 ग्राम चेरी टमाटर धनिया पनीर (हम फेटा का उपयोग करते हैं) नमक...
रेसिपी चॉकलेट फ्लान (ग्लूटेन-मुक्त)

चॉकलेट फ्लान (ग्लूटेन-मुक्त)

मिठाई बहुत आसान 20 min 30 min
सामग्री: 80 क्ल दूध 1 वनीला फली 100 ग्राम मक्का का आटा 1 अंडा 1 अंडे की जर्दी 175 ग्राम चीनी 20 क्ल क्रीम 30% एमजी 30 ग्राम कड़वा कोको पाउडर
रेसिपी सलाद गर्भनोज़ और लेट्यूस का सूप

सलाद गर्भनोज़ और लेट्यूस का सूप

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 5 min 10 min
सामग्री: सलाद के लिए: 200 ग्राम पका हुआ चना 1 हरी प्याज 1 टमाटर 1/2 हरी मिर्च ¼ खीरा 1/2 प्याज 1 चम्मच शेरी सिरका जैतून का तेल सूप के लिए: 200 मिली सब्जियों...
रेसिपी आड़ू की बुनाई वाली ब्रीओचेस

आड़ू की बुनाई वाली ब्रीओचेस

स्नैक आसान 30 min 15 min
सामग्री: 500 ग्राम आटा 10 ग्राम नमक 100 ग्राम चीनी 60 ग्राम मक्खन 250 मिली दूध 1 अंडा 20 ग्राम ताजा खमीर आड़ू की जैम (लगभग 2 चम्मच प्रति ब्रीच)
रेसिपी ट्यूना केक जल्दी

ट्यूना केक जल्दी

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 10 min 40 min
सामग्री: 1 डिब्बा थन (180 ग्राम निचोड़ा ) 125 ग्राम ग्रुइयर कद्दूकस किया हुआ 80 ग्राम आटा 5 ग्राम खमीर 3 अंडे 20 सेंटीलीटर दूध 10 सेंटीलीटर जैतून का तेल नमक...
रेसिपी रास्पबेरी टिरामिसु लॉग

रास्पबेरी टिरामिसु लॉग

मिठाई आसान 40 min
सामग्री: गर्निश: 100 ग्राम बादाम के टुकड़े 200 ग्राम रास्पबेरी क्रीम: 250 ग्राम मास्करपोन 50 ग्राम चीनी 10 सीएल क्रीम 30% एमजी 2 चम्मच क्रीम 30% एमजी 1...
रेसिपी सूखे टमाटर और मशरूम के साथ शाकाहारी रिसोट्टो

सूखे टमाटर और मशरूम के साथ शाकाहारी रिसोट्टो

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 15 min 40 min
सामग्री: 20 ग्राम सुखाए हुए मशरूम 40 ग्राम सुखाई हुई टमाटर 200 ग्राम गोल चावल 1 चम्मच प्रॉवेंस के जड़ी-बूटियाँ 10 ग्राम पाइन नट्स 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल...
रेसिपी क्विनोआ और अनार के साथ भरा बटरनट

क्विनोआ और अनार के साथ भरा बटरनट

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 15 min 50 min
सामग्री: 1 बटरनट स्क्वैश 1 चम्मच जैतून का तेल 1 चम्मच नमक 1 चम्मच काली मिर्च 100 ग्राम क्विनोआ 213 मिलीलीटर पानी 1 चम्मच नमक 1/2 अनार 15 ग्राम कद्दू के बीज...
रेसिपी शाकाहारी स्प्रिंग रोल - लाल गोभी और शकरकंद

शाकाहारी स्प्रिंग रोल - लाल गोभी और शकरकंद

स्टार्टर बहुत आसान 20 min 15 min
सामग्री: 4 चावल के गट्टे 100 ग्राम शकरकंद 1 चम्मच जैतून का तेल 1 चम्मच नमक 1 चम्मच काली मिर्च 1 चम्मच करी 50 ग्राम लाल गोभी 50 ग्राम चावल के नूडल्स 1 सलाद 1...
रेसिपी नींबू और ओट्स का ब्राउनी नींबू के ग्लेज़ के साथ

नींबू और ओट्स का ब्राउनी नींबू के ग्लेज़ के साथ

मिठाई बहुत आसान 10 min 20 min
सामग्री: ब्राउनी के लिए: 100 ग्राम ओट फ्लेक्स 130 ग्राम ब्राउन शुगर 1 चुटकी नमक 100 ग्राम मक्खन (नरम) 2 अंडे 2 चम्मच नींबू का रस 1 नींबू का छिलका ग्लेज़ के...
रेसिपी चावल के फुलाए हुए अनाज की बार जो मूंगफली के साथ है

चावल के फुलाए हुए अनाज की बार जो मूंगफली के साथ है

स्नैक बहुत आसान 30 min
सामग्री: 150 ग्राम फुलाए हुए चावल (या अगर आप घर पर बनाना चाहते हैं तो लंबे चावल) 80 ग्राम मूंगफली का मक्खन 100 ग्राम शहद 1 चम्मच वैनिला नमक 100 ग्राम चॉकलेट
रेसिपी बुद्ध बाउल शाकाहारी, सरसों, सब्जियाँ और पोच्ड अंडा

बुद्ध बाउल शाकाहारी, सरसों, सब्जियाँ और पोच्ड अंडा

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 10 min 20 min
सामग्री: 50 ग्राम भुने हुए सरसों (कशा) 4 मशरूम 1 गाजर 3 चुकंदर के पत्ते 1 अंडा एक मुट्ठी मूंगफली जैतून का तेल एक सॉस के लिए: 2 चम्मच सोया दही 1 चम्मच पुरानी...
रेसिपी क्विनोआ, बटरनट, हेज़लनट और धनिया के साथ शाकाहारी रिसोट्टो - क्विनोट्टो

क्विनोआ, बटरनट, हेज़लनट और धनिया के साथ शाकाहारी रिसोट्टो - क्विनोट्टो

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 10 min 20 min
सामग्री: 125 ग्राम क्विनोआ 250 ग्राम बटरनट 1 सब्जी बूलियन का क्यूब 40 सीएल पानी 2 लहसुन की कलियाँ 1 मुट्ठी हेज़लनट (स्वादानुसार) कुछ धनिया की पत्तियाँ...
रेसिपी आसान और अतिरिक्त कुरकुरी अनाज की पट्टियाँ

आसान और अतिरिक्त कुरकुरी अनाज की पट्टियाँ

स्नैक बहुत आसान 10 min 10 min
सामग्री: 60 ग्राम ओट फ्लेक्स (यदि संभव हो तो ग्लूटेन मुक्त) 40 ग्राम बादाम 15 ग्राम चॉकलेट चिप्स 30 ग्राम मूंगफली का मक्खन 30 ग्राम अगवे सिरप
रेसिपी क्विनोआ सब्जियों और चिकन के साथ

क्विनोआ सब्जियों और चिकन के साथ

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 5 min 20 min
सामग्री: 1 चिकन फ़िले (400 ग्राम) 1 गाजर 1 ज़ुकीनी 1/2 लाल शिमला मिर्च 2 चम्मच जैतून का तेल नमक मिर्च पापrika जीरा पानी क्विनोआ: 120 ग्राम क्विनोआ (कच्चा)...