ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा

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स्नैक
बहुत आसान
22 min
337 Kcal

अगर आपने घर पर बादाम का दूध बनाने की रेसिपी का परीक्षण किया है, तो आप निश्चित रूप से पिसे हुए और निचोड़े गए बादाम के मिश्रण के साथ रह गए होंगे, जिसे "ओकारा" के नाम से भी जाना जाता है। लेकिन इसके साथ क्या करें? इसे फेंकना बुरा होगा और आप जानते हैं कि Ptitchef में हमें बर्बादी करना पसंद नहीं है! तो कुकीज़ बनाएं :-) यह रेसिपी पूरे परिवार को नाश्ते के लिए पसंद आएगी! यहाँ एक बिना ग्लूटेन और शाकाहारी संस्करण है, ताकि एलर्जी वाले / असहिष्णु लोगों को भी खुश किया जा सके! इन कुकीज़ को बनाने के लिए बहुत आसान और नरम बनाने के चरणों का पालन करें। नए खाने की आदतों को आजमाने का यह एक अच्छा अवसर है :-)

सामग्री

6

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय12 min
  • ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा - तैयारी चरण 1एक बार बादाम का दूध छानने के बाद, जाली में पिसे हुए बादाम (ओकारा) रह जाते हैं। अतिरिक्त दूध को अच्छी तरह निचोड़ें और ओकारा को एक सलाद कटोरे में रखें।
  • ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा - तैयारी चरण 2आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक डालें और मिलाएँ।

    तेल और दूध डालें फिर से मिलाएँ।

    चॉकलेट चिप्स डालें और हाथों से मिलाएँ।
  • ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा - तैयारी चरण 3एक बड़े चम्मच की मदद से, समान गोलियाँ बनाएं और फिर उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें।
    गोलियों को इस तरह से चपटा करें कि कुकीज़ बन जाएं (ये पकने के दौरान और नहीं फैलेंगी)।
  • ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा - तैयारी चरण 412 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
  • ओकारा कुकीज़ - शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त नुस्खा - तैयारी चरण 5कुकीज़ को ठंडा होने दें और नाश्ते के लिए तैयार करें! शुभ भोजन :-)

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FAQ ❓

ओकारा का अन्य व्यंजनों में कैसे उपयोग करें?

ओकारा का उपयोग मफिन, पैनकेक या यहां तक कि ऊर्जा बार के व्यंजनों में किया जा सकता है, जो एक नरम बनावट और अतिरिक्त पोषक तत्व जोड़ता है।
हाँ, जब तक आप ग्लूटेन-फ्री आटा का उपयोग करते हैं, ये कुकीज़ पूरी तरह से ग्लूटेन-फ्री हैं और असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
हाँ, आप मेपल सिरप, शहद या स्टीविया जैसे प्राकृतिक मिठास का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे कुकीज़ की बनावट प्रभावित हो सकती है।
ओकारा के कुकीज़ एक एयरटाइट बॉक्स में लगभग 5 दिनों तक कमरे के तापमान पर अच्छी तरह से सुरक्षित रहते हैं।
हाँ, आप कुकीज़ को पकाने के बाद फ्रीज कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें फ्रीज बर्न से बचाने के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रखें।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 337Kcal
  • कार्बो: 36g
  • कुल वसा: 16.4g
  • सैचुरेटेड वसा: 3g
  • प्रोटीन: 8.5g
  • फाइबर: 3.8g
  • चीनी: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (84g)

कुकवेयर

ओवन

गुण

जमाया जा सकता है
एंटी-वेस्ट रेसिपी
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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