रेडिश का ठंडा सूप

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स्टार्टर
बहुत आसान
10 min
108 Kcal

एक ठंडी सूप जो गर्म दिनों में चखने के लिए है! और पारंपरिक टमाटर के स्पेनिश गज़पाचो से बदलने के लिए, इस मूली + बकरी के पनीर के मिश्रण का विकल्प चुनें :-) बनाने में आसान, यह बिना पके हुए नुस्खा बहुत तेज़ भी होगा। हम सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में डालते हैं, मिक्स करते हैं और इसे ऐपेटाइज़र या स्टार्टर्स के लिए सुंदर वेरिन्स में रखते हैं। बस इतना ही! आपकी बारी है ;-)

सामग्री

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सामग्री

  • ब्लेंडर/मिक्सर

तैयारी

  • रेडिश का ठंडा सूप - तैयारी चरण 1रेडिश को साफ करें फिर उन्हें एक ब्लेंडर में डालें। बकरी के पनीर, दूध, लहसुन की कलि, नमक और काली मिर्च डालें और मिक्स करें।
  • रेडिश का ठंडा सूप - तैयारी चरण 2छोटी वेरिन में परोसें और इसके ऊपर बारीक कटी हुई मूली रखें। यह तैयार है!

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FAQ ❓

रेडिश की ठंडी सूप को कैसे संरक्षित करें?

यह सूप को 1 से 2 दिनों के लिए फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में रखने की सिफारिश की जाती है ताकि इसकी ताजगी बनी रहे।
हाँ, आप एक हल्का विकल्प के लिए ताजा पनीर या साधा दही का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद में थोड़ी बदलाव आएगी।
यह नुस्खा डेयरी उत्पादों को शामिल करता है, इसलिए यह लैक्टोज असहिष्णु या डेयरी उत्पादों से एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
आप स्वाद बढ़ाने के लिए ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे पुदीना या तुलसी जोड़ सकते हैं, या अधिक ताजगी के लिए थोड़ा खीरा भी डाल सकते हैं।
नहीं, यह नुस्खा विशेष रूप से ठंडा परोसने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन यदि आप चाहें तो आप गर्म सूप के लिए अन्य नुस्खों का अन्वेषण कर सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 108Kcal
  • कार्बो: 3.4g
  • कुल वसा: 7.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.9g
  • प्रोटीन: 6.6g
  • फाइबर: 0.9g
  • चीनी: 2.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (107g)

कुकवेयर

मिक्सर

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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