आहार / स्वास्थ्य

420 रेसिपी
रेसिपी अंडालूसी अजोब्लांको: ठंडी सूप जो गर्मियों में हमेशा पसंद आती है

अंडालूसी अजोब्लांको: ठंडी सूप जो गर्मियों में हमेशा पसंद आती है

स्टार्टर बहुत आसान 15 min
सामग्री: 150 ग्राम बादाम (कच्चा, छिलका हटाया हुआ; वरीयता अनुसार मारकोना किस्म) 375 ग्राम मिनरल पानी 5 ग्राम लहसुन (1 छोटा कलि) 8 ग्राम शेरी सिरका (अगर आप...
रेसिपी क्विनोआ सलाद, जो ताबूले के स्वाद में है: ताज़ा और और भी स्वस्थ

क्विनोआ सलाद, जो ताबूले के स्वाद में है: ताज़ा और और भी स्वस्थ

साइड डिश बहुत आसान 10 min 15 min
सामग्री: क्विनोआ: 150 ग्राम क्विनोआ 300 मिली पानी अन्य: 2 टमाटर ½ प्याज 1 मुट्ठी पुदीना 1 मुट्ठी धनिया नमक 1 हरे नींबू का रस 2 चम्मच जैतून का तेल 150 ग्राम...
रेसिपी कैरपाच्चो की सीपियों के साथ साइट्रस विनेगेट और पिस्ता, एक सुरुचिपूर्ण और तैयार करने में आसान ऐपेटाइज़र

कैरपाच्चो की सीपियों के साथ साइट्रस विनेगेट और पिस्ता, एक सुरुचिपूर्ण और तैयार करने में आसान ऐपेटाइज़र

एपेटाइज़र बहुत आसान 20 min 10 min
सामग्री: 4 vieiras sin coral Para la vinagreta cítrica: 3 naranjas (sin tratar, sin ceras) 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 1/2 cucharadita de esencia...
रेसिपी 30 मिनट में तैयार हरी सेब और दही के साथ ज़ुकीनी क्रीम

30 मिनट में तैयार हरी सेब और दही के साथ ज़ुकीनी क्रीम

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 15 min 15 min
सामग्री: 500 ग्राम ज़ुकीनी (2 मध्यम टुकड़े) 1 बड़ा चालोट (1 हरी प्याज) 1 ग्रैनी स्मिथ सेब 400 मिली चिकन शोरबा (या सब्जियों का) 125 ग्राम प्राकृतिक ग्रीक...
रेसिपी ग्लूटेन-फ्री ज़ुकीनी सैंडविच: 20 मिनट में तैयार और स्वाद में भरपूर!

ग्लूटेन-फ्री ज़ुकीनी सैंडविच: 20 मिनट में तैयार और स्वाद में भरपूर!

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 5 min 16 min
सामग्री: 2 जुकीनी 80 ग्राम मोज़ेरेला पिज़्ज़ा कद्दूकस किया हुआ (या स्कैमोरज़ा ) 70 ग्राम परोसुट्टो कॉट्टो 75 ग्राम फॉर्मैजियो फ्रेस्को (जैसे फिलाडेल्फिया )...
रेसिपी चुकंदर के रवियोले, एक सरल और सुरुचिपूर्ण प्रवेश

चुकंदर के रवियोले, एक सरल और सुरुचिपूर्ण प्रवेश

स्टार्टर बहुत आसान 20 min
सामग्री: 225 ग्राम पकी हुई चुकंदर भरावन: 250 ग्राम रिकोटा 1 नींबू (जेस्ट) नमक काली मिर्च 1 चम्मच जैतून का तेल 15 ग्राम रॉकेट (+/-) सॉस: 125 ग्राम ग्रीक...
रेसिपी मोज़ेरेला के साथ ग्रैटिन भरे बैंगन

मोज़ेरेला के साथ ग्रैटिन भरे बैंगन

साइड डिश बहुत आसान 20 min 1 घंटा
सामग्री: 2 बैंगन 1 चम्मच जैतून का तेल भरावन: 250 ग्राम कीमा बनाया हुआ गोश्त (या अन्य कीमा) 1/2 शिमला मिर्च (वैकल्पिक) 1 प्याज 1 लहसुन की कलि 20 ग्राम ताजा...
रेसिपी चिकन पेपरoni और जुचिनी एयर फ्रायर में: 20 मिनट में तैयार!

चिकन पेपरoni और जुचिनी एयर फ्रायर में: 20 मिनट में तैयार!

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 5 min 16 min
सामग्री: चिकन के लिए: 1 चिकन जांघ 1/2 चम्मच पपरिका 1 चम्मच जैतून का तेल (लगभग) sाल्ट q.b. काली मिर्च q.b. सब्जियों के लिए: 1 ज़ुकीनी (छोटी) 1/2 लाल मिर्च...
रेसिपी कद्दू का पोल्पेटोन मशरूम और स्कैमोरज़ा पनीर के साथ: स्वादिष्ट और आसान ओवन में बनाने की विधि

कद्दू का पोल्पेटोन मशरूम और स्कैमोरज़ा पनीर के साथ: स्वादिष्ट और आसान ओवन में बनाने की विधि

मुख्य व्यंजन आसान 30 min 45 min
सामग्री: 550 ग्राम कद्दू (पहले से साफ किया हुआ) 300 ग्राम आलू 200 ग्राम चैंपिनियन मशरूम 1 अंडा 30 ग्राम कद्दूकस किया हुआ परमिगियानो रेज्जियानो 45 ग्राम...
रेसिपी पनीर के बॉल्स अपेरिटिफ के लिए

पनीर के बॉल्स अपेरिटिफ के लिए

एपेटाइज़र बहुत आसान 10 min
सामग्री: 250 ग्राम रिकोटा 100 ग्राम परमेसन काली मिर्च (स्वादानुसार) ओरिगैनो (स्वादानुसार) सजाने के लिए: पापrika ताजा तुलसी की पत्तियाँ ब्रेज़ेल स्टिक
रेसिपी पालक और मशरूम के छोटे फ्लान

पालक और मशरूम के छोटे फ्लान

साइड डिश बहुत आसान 15 min 30 min
सामग्री: पालक: 1 चम्मच जैतून का तेल 150 ग्राम ताजा पालक मशरूम: 200 ग्राम मशरूम 1/2 शलोट 10 ग्राम मक्खन 1 लौंग लहसुन कटा हुआ अजमोद नमक काली मिर्च फ्लान: 2...
रेसिपी क्रीम और मशरूम के साथ चिकन

क्रीम और मशरूम के साथ चिकन

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 10 min 15 min
सामग्री: 2 चम्मच मक्खन 1 प्याज 150 ग्राम चिकन (1 फ़िलेट) 1 लहसुन की कलि नमक काली मिर्च 100 ग्राम मशरूम 10 सीसी क्रीम चिव्स
रेसिपी फज वेगन मूंगफली के साथ

फज वेगन मूंगफली के साथ

स्नैक बहुत आसान 10 min
सामग्री: 175 ग्राम 80% कोको वाले काले चॉकलेट 85 ग्राम मूंगफली का मक्खन 2 चम्मच बादाम के स्लाइस 1 चम्मच अगवे सिरप
रेसिपी सेब और दालचीनी के समोसे

सेब और दालचीनी के समोसे

स्नैक बहुत आसान 15 min 10 min
सामग्री: 1 सेब 1 चम्मच नमकीन मक्खन 1 चम्मच दालचीनी 3 ब्रिक की पत्तियाँ 1 अंडा 1 चम्मच मक्खन
रेसिपी सामोसा ट्यूना और टमाटर

सामोसा ट्यूना और टमाटर

एपेटाइज़र बहुत आसान 15 min 10 min
सामग्री: 140 ग्राम पका हुआ ट्यूना (1 डिब्बा) 1 टमाटर 1/2 प्याज 1 चुटकी नमक 1 चुटकी काली मिर्च 6 ब्रिक की पत्तियाँ 1 अंडा 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
रेसिपी क्लाफौटी ज़ुकीनी और बकरी के पनीर के साथ

क्लाफौटी ज़ुकीनी और बकरी के पनीर के साथ

मुख्य व्यंजन बहुत आसान 10 min 45 min
सामग्री: 2 ज़ुकीनी 1 चम्मच जैतून का तेल 3 अंडे 200 ग्राम बकरी का पनीर 50 ग्राम आटा (ग्लूटेन-मुक्त संस्करण के लिए मक्का का स्टार्च) 20 सीएल दूध नमक काली...
रेसिपी वनीला panna cotta और इसके खुबानी के कूलिस

वनीला panna cotta और इसके खुबानी के कूलिस

मिठाई बहुत आसान 10 min 10 min
सामग्री: पन्ना कोट्टा के लिए : 30 क्ल दूध 30 क्ल क्रीम 90 ग्राम चीनी 1 वनीला फली 3 जिलेटिन की पत्तियाँ पानी अप्रिकॉट कूलिस के लिए : 150 ग्राम अप्रिकॉट जाम 1...
रेसिपी गज़पाचो आसान और ताज़ा

गज़पाचो आसान और ताज़ा

स्टार्टर बहुत आसान 10 min
सामग्री: 500 ग्राम टमाटर (लगभग 5) 1/2 खीरा 1/2 शिमला मिर्च 1/2 लहसुन की कलि 1 चम्मच जैतून का तेल नमक
रेसिपी खीरे और पुदीने का ठंडा सूप

खीरे और पुदीने का ठंडा सूप

स्टार्टर बहुत आसान 10 min
सामग्री: 1 ककड़ी 200 ग्राम सफेद पनीर 8 पुदीने की पत्तियाँ 1/2 लहसुन की कलि 1 चम्मच नींबू का रस नमक काली मिर्च