आहार / स्वास्थ्य
416 रेसिपी
चीज़ और हर्ब्स के साथ टॉर्सेड्स: अपेरिटिफ के लिए अनिवार्य
एपेटाइज़र बहुत आसान 5 min 20 min
सामग्री: 1 आयताकार पेस्ट्री 160 ग्राम ताजा पनीर 30 ग्राम पार्मेज़ान 1 अंडा 20 ग्राम मक्खन 1 चम्मच लहसुन पाउडर (या 1 कुचला हुआ लहसुन ) 1 मुट्ठी ताजा अजमोद
टमाटर की आसान रेसिपी
साइड डिश बहुत आसान 5 min 20 min
सामग्री: 2 टमाटर 1 लाल शिमला मिर्च 1 चालोट 1 लहसुन की कलि नमक मिर्च जैतून का तेल ओरेगैनो
स्ट्रॉबेरी, टमाटर, फेटा और तुलसी का सलाद
स्टार्टर बहुत आसान 10 min
सामग्री: 400 ग्राम स्ट्रॉबेरी 250 ग्राम चेरी टमाटर 250 ग्राम फेटा कुछ तुलसी की पत्तियाँ 2 चम्मच जैतून का तेल 1 चम्मच बाल्सामिक सिरका
लाल मसूर को कैसे पकाएं?
मुख्य व्यंजन बहुत आसान 2 min 10 min
सामग्री: 140 ग्राम लाल मसूर (लगभग एक कप) 3 कप पानी
एवोकैडो, झींगे, और बहुत ताज़े अंगूर के साथ वेरिन्स!
स्टार्टर बहुत आसान 15 min
सामग्री: 3 एवोकाडो 15-20 झींगे (पकी हुई) 1 अंगूर का फल 1 नींबू 2 चम्मच जैतून का तेल नमक पापrika
स्निकर्स के तरीके का अतिरिक्त स्वादिष्ट चीज़केक
मिठाई बहुत आसान 20 min 12 min
सामग्री: आधार : 1 स्निकर्स 225 ग्राम छोटे बिस्कुट 15 ग्राम मूंगफली (यहाँ भुनी और नमकीन) 50 ग्राम मक्खन चीज़केक : 125 ग्राम ताजा पनीर 200 ग्राम पूरी क्रीम...
चिप्स बकवहीन पट्टियों के साथ: नाश्ते के लिए उत्तम!
एपेटाइज़र बहुत आसान 5 min 10 min
सामग्री: 4 गैलेट्स डे सारसिन जैतून का तेल नमक सूखा रोज़मेरी
शाकाहारी चावल का सलाद: फेटा, मक्का, गाजर, मटर, चेरी टमाटर और पुदीना
मुख्य व्यंजन बहुत आसान 15 min 10 min
सामग्री: 160 ग्राम पका हुआ चावल 100 ग्राम फेटा 75 ग्राम मक्का 1 गाजर 90 ग्राम पके मटर (आप ताजे मटर भी इस्तेमाल कर सकते हैं) 6 चेरी टमाटर कुछ ताजा पुदीने की...
चावल, धूम्रपान सामन, एवोकाडो और पुदीना से भरे खीरे
स्टार्टर बहुत आसान 10 min 10 min
सामग्री: 40 ग्राम चावल 1 खीरा 1/2 एवोकाडो 1 स्लाइस स्मोक्ड सैल्मन (या स्मोक्ड ट्राउट) कुछ पुदीने की पत्तियाँ तिल के बीज फ्राइड प्याज
अच्छी क्रीम केला, केले के साथ वेगन आइसक्रीम! बिना आइसक्रीम मेकर के
मिठाई बहुत आसान 5 min
सामग्री: 4 केले 1 चम्मच वेनिला निष्कर्ष
वेजन फलों के साथ आइसक्रीम: बनाना सुपर आसान है!
मिठाई बहुत आसान 10 min
सामग्री: 4 केले 100 ग्राम जमी हुई लाल फल
बनाने में सुपर आसान वेगन केले का आइसक्रीम, कुकी का स्वाद! वेगन कुकी डो
मिठाई बहुत आसान 10 min
सामग्री: 4 केले 100 ग्राम चॉकलेट चिप्स 1 बड़ा चम्मच वैनिला एक्सट्रेक्ट
स्वस्थ दही की चटनी
साइड डिश बहुत आसान 3 min
सामग्री: 250 ग्राम दही (प्राकृतिक या स्कायर) 1 नींबू (रस) sाल pिम्परा 1 चम्मच जैतून का तेल 5 ग्राम कटी हुई हरी प्याज
वेजन चॉकलेट केक और हमेशा बनाने में आसान
स्नैक बहुत आसान 10 min 25 min
सामग्री: 90 ग्राम काले चॉकलेट 250 ग्राम सोया योगर्ट (या सामान्य) 40 ग्राम नारियल चीनी (या सामान्य) 40 ग्राम बादाम पाउडर 40 ग्राम बिना चीनी का कोको पाउडर 60...
चॉकलेट का केक बिना अंडे और बिना मक्खन!
स्नैक बहुत आसान 10 min 25 min
सामग्री: 90 ग्राम काले चॉकलेट 250 ग्राम प्राकृतिक दही 40 ग्राम चीनी 40 ग्राम बादाम का पाउडर 40 ग्राम बिना चीनी का कोको पाउडर 60 ग्राम गेहूं का आटा 1 पैकेट...
मटर की टार्टिनेड: एक अच्छी क्रीमी बुर्राटा के साथ परोसने के लिए उत्तम
एपेटाइज़र बहुत आसान 5 min 5 min
सामग्री: 260 ग्राम पके हुए मटर, छाने हुए 10 ताजा तुलसी की पत्तियाँ लगभग 3 चम्मच जैतून का तेल आधे नींबू का रस 40 ग्राम बादाम काली मिर्च (स्वादानुसार) 50...
ओवन में भुनी हुई तोरी के रोल, पका हुआ हैम और स्कैमोरज़ा के साथ
मुख्य व्यंजन बहुत आसान 5 min 20 min
सामग्री: 1 जुचिनी (लगभग 200 ग्राम) 100 ग्राम स्कैमोरज़ा 80 ग्राम प्रोशुट्टो कोट्टो पैंग्रट्टाटो आवश्यकतानुसार 2 चम्मच जैतून का तेल काली मिर्च आवश्यकतानुसार...
रॉकेट टार्टिन, भुनी हुई आड़ू और बुराटा: मीठा-नमकीन का सुपर स्वादिष्ट संयोजन!
स्टार्टर बहुत आसान 5 min 15 min
सामग्री: 4 टुकड़े रोटी 1 आड़ू 1 बुराटा 1 मुट्ठी रॉकेट 1 चम्मच बादाम 1 फाइल जैतून का तेल नमक काली मिर्च ताजा बेसिल
बैंगन की टार्टिन्स टमाटर के कूलिस और बकरी के पनीर के साथ
स्टार्टर बहुत आसान 10 min 20 min
सामग्री: 1 बैंगन 4 चम्मच टमाटर का प्यूरी 1 चम्मच शहद 1 बकरी का पनीर 10 हरी जैतून (बीज निकाली हुई) 1 चम्मच जैतून का तेल एक चुटकी थाइम एक चुटकी नमक कुछ तिल के...
टॉर्टिला, टूना और ताजा पनीर के साथ रोल किए गए अपेरिटिफ
एपेटाइज़र बहुत आसान 15 min
सामग्री: 4 टॉर्टिलास (गेहूं या मक्का की) 150 ग्राम ताजा पनीर 140 ग्राम टूना (कुटा हुआ) 50 ग्राम रॉकेट
मीठी-नमकीन सलाद भुनी हुई आड़ू, रॉकेट और बुराटा के साथ (गर्मी के मीठे स्वाद)
स्टार्टर बहुत आसान 5 min 15 min
सामग्री: 2 आड़ू 1 बुराटा 3 मुट्ठी अरुगुला 2 चम्मच बादाम 1 चम्मच जैतून का तेल ताजा तुलसी नमक काली मिर्च