फज वेगन मूंगफली के साथ

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स्नैक
बहुत आसान
2 h 10 m
259 Kcal

चॉकलेट के छोटे-छोटे टुकड़े जो आपके मिठाई या नाश्ते के साथ accompany करेंगे, क्या आपको यह पसंद है? इसके अलावा, इस "फज" का संस्करण शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त है: इसलिए खुद को रोकने का कोई कारण नहीं है! केवल 4 सामग्री के साथ बनाई गई, इस नुस्खे को बनाना बेहद आसान है और बिना ओवन के ;-) कदम दर कदम, हमारे लिखित स्पष्टीकरण, तस्वीरों और वीडियो के माध्यम से इस फज को बनाने के चरणों का पालन करें। अब आपकी बारी है!

सामग्री

6

सामग्री

  • पार्चमेंट पेपर
  • छोटा ग्रेटिन डिश

तैयारी

तैयारी10 min
प्रतीक्षा समय2 घंटे
  • फज वेगन मूंगफली के साथ - तैयारी चरण 1मूँगफली का मक्खन डबल बॉयलर में गरम करें। चॉकलेट डालें और पिघलने तक मिलाएँ। अगवे सिरप डालें और मिलाएँ।
  • फज वेगन मूंगफली के साथ - तैयारी चरण 2मिश्रण को एक छोटे बर्तन में डालें जो कि पेपर सल्फर से ढका हो और उसमें बादाम के टुकड़े छिड़कें। पेपर सल्फर के किनारों को मोड़ें और बादाम को दबाने के लिए दबाएं। 2 घंटे के लिए ठंडा करें।
  • फज वेगन मूंगफली के साथ - तैयारी चरण 3फ्रिज से निकालें, टुकड़े काटें, और voilà, यह तैयार है!

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FAQ ❓

पीनट वेगन फज को कैसे संरक्षित करें?

इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखना सबसे अच्छा है, जहां यह एक सप्ताह तक सुरक्षित रह सकता है।
हाँ, आप बादाम या हेज़लनट बटर जैसे अन्य बटर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद में थोड़ी बदलाव आ सकता है।
हाँ, इस रेसिपी में उपयोग किए गए सभी सामग्री स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री हैं, लेकिन हमेशा लेबल की जांच करें ताकि सुनिश्चित हो सकें।
फज अमेरिका से आया है और 19वीं सदी में लोकप्रिय हुआ, अक्सर घरेलू मिठाइयों से जुड़ा होता है।
बिल्कुल! आप नट्स, सूखे मेवे या यहां तक कि दालचीनी जैसी मसाले भी जोड़ सकते हैं ताकि स्वाद में विविधता आ सके।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 259Kcal
  • कार्बो: 21.1g
  • कुल वसा: 15.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 6.5g
  • प्रोटीन: 5.6g
  • फाइबर: 3.3g
  • चीनी: 13.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (48g)

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

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