सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
50 min
444 Kcal

क्या आप अपने फ़िले मिग्नन को ऐसे ही पेश करने से थक गए हैं? इसमें कुरकुरापन और अधिक स्वाद जोड़ें ;-) एक साधारण पफ पेस्ट्री, हैम के टुकड़े और कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ, आपका फ़िले मिग्नन एकदम अलग दिखेगा!

सामग्री

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तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय35 min
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 1पफ पेस्ट्री को बेलें, और किनारों को काटें जिन्हें हम बाद में रखेंगे। दो हैम के टुकड़े रखें, और कद्दूकस किए हुए पनीर छिड़कें।
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 2जल्दी से फ़िले मिग्नन को कढ़ाई में वापस लाएँ ताकि उसके किनारे पक जाएँ।
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 3इसे पफ पेस्ट्री पर रखें, नमक, काली मिर्च डालें और अच्छी तरह लपेटें।
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 4फ्लेक्सी पेस्ट्री के टुकड़ों का उपयोग सजावटी पट्टियों बनाने के लिए करें और उन्हें रखें। सब पर अंडे की जर्दी लगाएं।
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 535 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
  • सूअर का मांस का फ़िले मिग्नन क्रस्ट में चरण दर चरण - तैयारी चरण 6और voilà, आपका फिलेट मिग्नन क्रस्ट में तैयार है!

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अवलोकन

पकाने का समय : यह फ़िलेट मिग्नन के लिए उपयुक्त होगा। यदि यह हमारे से बड़ा है, तो इसे ओवन में थोड़ा और समय के लिए छोड़ने में संकोच न करें।

हम तीखापन जोड़ते हैं : क्या आप थोड़े मसालेदार व्यंजनों के प्रशंसक हैं? तो अपनी पफ पेस्ट्री के ऊपर मिर्च पाउडर छिड़कने या फ़िलेट मिग्नन को सरसों से ब्रश करने में संकोच न करें।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 444Kcal
  • कार्बो: 14.6g
  • कुल वसा: 27.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 14.5g
  • प्रोटीन: 33.2g
  • फाइबर: 0.8g
  • चीनी: 0.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (152g)

कुकवेयर

ओवन

गुण

फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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