प्याज का सूप, एक क्लासिक

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
1 h 20 m
377 Kcal

एक प्याज का सूप बनाना बहुत आसान है जो बहुत स्वादिष्ट होता है।

सामग्री

6

सामग्री

  • मार्माइट

तैयारी

तैयारी35 min
पकाने का समय45 min
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 1प्याज को छीलकर बारीक काट लें (आंखों का ध्यान रखें!)। बर्तन में मक्खन पिघलाएं।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 2प्याज डालें और भूनें। प्याज जलने से बचाने के लिए बहुत नियमित रूप से मिलाना याद रखें। यदि वे नीचे बहुत चिपकते हैं, तो थोड़ा पानी डालें। जब तक वे कैरामेलाइज न हो जाएं, तब तक भूनें।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 3आटे को छिड़कते हुए डालें और मिलाएँ। फिर पानी, बूलियन क्यूब, चीनी, थाइम, नमक और काली मिर्च डालें।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 4ढक्कन लगाकर कढ़ाई को मध्यम आंच पर लगभग 45 मिनट तक पकने दें।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 5ग्रेटिन संस्करण:
    सूप को कटोरियों में परोसें, और कुछ सख्त रोटी के टुकड़े डालें। कद्दूकस किए हुए पनीर से ढक दें।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 6ओवन में ग्रिल के नीचे 10 मिनट के लिए रखें, या जब तक पनीर सुनहरा भूरा न हो जाए तब तक।
  • प्याज का सूप, एक क्लासिक - तैयारी चरण 7और voilà, आपकी प्याज की सूप तैयार है!

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अवलोकन

अपनी सूप को सुगंधित करें: एक लॉरेल पत्ता या 10cl सफेद शराब डालें।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 377Kcal
  • कार्बो: 34.3g
  • कुल वसा: 19.4g
  • सैचुरेटेड वसा: 12.4g
  • प्रोटीन: 14.6g
  • फाइबर: 2.7g
  • चीनी: 8.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (509g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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