अत्यधिक सुगंधित और आरामदायक चिकन एशियाई सूप

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
30 min
273 Kcal

अपने स्वाद कलियों को इस स्वादिष्ट एशियाई सूप के साथ भोजन के लिए गर्म करें! चिकन, सफेद प्याज और धनिया के स्वाद के साथ एक संपूर्ण सूप ;-) हमारे नीचे दिए गए विवरण के साथ इस बेहद आसान नुस्खे को बनाने के चरणों का पालन करें।

सामग्री

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तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय20 min
  • चिकन के सफेद हिस्सों को पतले टुकड़ों में काटें और उन्हें जैतून के तेल के साथ एक पैन में कुछ मिनटों के लिए भूनें।
    एक बार पक जाने पर, अलग रख दें।
  • अदरक को छीलकर बारीक काट लें। इसे एक बर्तन में चिकन शोरबा और नूओक-माम सॉस के साथ डालें।
    सभी चीजों को उबालें और फिर मध्यम आंच पर 10 मिनट तक पकने दें।
    तैयारी को छान लें और इसे अपने बर्तन में वापस डालें।
  • चicken जोड़ें (इसे थोड़ा और फाड़ने में संकोच न करें), सफेद प्याज को पतले गोल टुकड़ों में काटें, काली मिर्च डालें और मध्यम आंच पर लगभग 5 मिनट तक पकने दें।
  • इसे तुरंत कुछ धनिया की पत्तियों के साथ परोसें और बस! शुभ भोजन :-)

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FAQ ❓

चिकन एशियाई सूप को संरक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

सूप को संरक्षित करने के लिए, इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें। यह 3 दिनों तक अच्छी तरह से संरक्षित रहता है।
हाँ, आप चिकन को टोफू, झींगे या यहां तक कि पोर्क से बदल सकते हैं ताकि स्वाद और बनावट में विविधता आ सके।
अदरक न केवल एक अनोखा स्वाद लाता है, बल्कि इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी और पाचन गुण भी होते हैं, जो इसे नुस्खे में एक उत्कृष्ट जोड़ बनाते हैं।
तीखेपन को समायोजित करने के लिए, आप अपनी पसंद के अनुसार थोड़ा ताजा मिर्च या चिली सॉस जोड़ सकते हैं, या नूज-माम सॉस की मात्रा को कम कर सकते हैं।
हाँ, आप सूप को पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने से पहले इसे गर्म कर सकते हैं। इससे स्वाद और भी बेहतर मिल जाते हैं!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 273Kcal
  • कार्बो: 10.8g
  • कुल वसा: 12g
  • सैचुरेटेड वसा: 2.1g
  • प्रोटीन: 27.4g
  • फाइबर: 5.3g
  • चीनी: 7.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (677g)

कुकवेयर

कुकटॉप
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प्रश्न

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