मूंगफली के मक्खन के मोची
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जापान को उसके स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए जाना जाता है, जिन्हें हम बहुत पसंद करते हैं (ग्योज़ा, रामेन या फिर बेंटो), लेकिन पेस्ट्री के बारे में क्या? आज हम मोचिस की खोज पर निकल रहे हैं, जो छोटी मिठाइयाँ हैं जो अक्सर चाय समारोह में परोसी जाती हैं और स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होती हैं, जो चिपचिपे चावल के आटे, चीनी और पानी से बनी होती हैं। हमने इन्हें मूंगफली का मक्खन से भरने का निर्णय लिया है ताकि अधिकतम स्वाद मिल सके, लेकिन आप भराई में रचनात्मक होने के लिए स्वतंत्र हैं! :-) नीचे दिए गए चरण-दर-चरण नुस्खे का पालन करें ↓↓
सामग्री
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सामग्री
- कढ़ाई
- स्पैटुला
- रोलिंग पिन
- फूड क्लिंग फिल्म
तैयारी
एक चम्मच मूंगफली के मक्खन को प्लास्टिक रैप के एक वर्ग के केंद्र में रखें।
फिल्म को केंद्र की ओर मोड़ें ताकि एक गेंद बन सके। गेंदों को बंद करें और मूंगफली के मक्खन की गेंदों को फ्रीजर में लगभग 15 मिनट के लिए रखें (मोचिस का आटा तैयार करने का समय)।
मॉची का आटा :
एक कढ़ाई में, मध्यम आंच पर पानी और चीनी को मिलाएं जब तक कि चीनी पानी में पूरी तरह से घुल न जाए।
फिर चिपचिपे चावल का आटा डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएँ।
मिश्रण को जारी रखें (हमेशा मध्यम आंच पर), जब तक कि आटा गाढ़ा न हो जाए और कढ़ाई के किनारों से अलग न हो जाए।
जब आटा एक समान गेंद बन जाए, तो इसे कॉर्नस्टार्च के साथ एक कार्यक्षेत्र पर रखें और इसे कुछ क्षणों के लिए ठंडा होने दें।
आटे को बेलन से बेलकर एक आयताकार आकार दें।
आयत को आठ समान भागों में काटें।
मक्खन की गेंदों को फ्रीजर से निकालें और उन्हें आटे के प्रत्येक टुकड़े के केंद्र में रखें।
पेस्ट को मोची के केंद्र की ओर मोड़ें ताकि यह अच्छी तरह से बंद हो जाए (आपके उंगलियों को पानी में डुबोने से यह बेहतर चिपकता है) और एक गेंद बनाएं।
और voilà, आपके मूंगफली के मक्खन के मोची तैयार हैं!
FAQ ❓
मोचियों के लिए कौन से टॉपिंग का उपयोग करें?
परंपरागत रूप से, मोची को मीठे लाल सेम के पेस्ट से भरा जाता है, कुछ संस्करणों में फलों के टुकड़े होते हैं, लेकिन आप पूरी तरह से रचनात्मक हो सकते हैं और उन्हें चॉकलेट गनाश, नुटेला, या आइसक्रीम से भर सकते हैं ताकि आइसक्रीम मोचियों का निर्माण किया जा सके!
मोचियों को कैसे संरक्षित करें?
आदर्श रूप से, बेहतर बनावट के लिए मोचियों का जल्दी सेवन करना बेहतर होता है, लेकिन आप उन्हें लगभग 3 दिनों तक एक एयरटाइट कंटेनर में प्रकाश से दूर रख सकते हैं (14 से 19 डिग्री के बीच)। रेफ्रिजरेटर में संरक्षित करना अनुशंसित नहीं है क्योंकि मोचियाँ कठोर हो सकती हैं।
क्या हम मोचियों को फ्रीजर में रख सकते हैं?
आप मोचियों को फ्रीजर में रख सकते हैं यदि आप आइसक्रीम के स्कूप के साथ भरी हुई एक संस्करण बनाने का निर्णय लेते हैं। हालांकि, इस नुस्खे के लिए, हम उन्हें फ्रीज करने की सलाह नहीं देते।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 202Kcal
- कार्बो: 25g
- कुल वसा: 8.1g
- सैचुरेटेड वसा: 1.6g
- प्रोटीन: 5.8g
- फाइबर: 1.4g
- चीनी: 8.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (60g)
कुकवेयर
कुकटॉप
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