मग केक चॉकलेट और मूंगफली के मक्खन का माइक्रोवेव में 1 मिनट में

सामग्री

• 1 केला (बेहतर है अगर यह पका हुआ हो)
• 2 चम्मच मूंगफली का मक्खन (70 ग्राम)
• 2 चम्मच बिना चीनी का कोको पाउडर (20 ग्राम)
• 1 चम्मच एगवे सिरप (या शहद) (15 ग्राम)
• 1 चुटकी नमक
• 1 चुटकी रॉयल प्रकार की खमीर (रासायनिक उत्तेजक)
• 1 चम्मच काले चॉकलेट के चिप्स

सामग्री

• मिक्सर या चक्की

तैयारी

• हम सभी सामग्री (चॉकलेट चिप्स को छोड़कर) को मिक्सर में डालते हैं और पीसते हैं।
• हम कप में डालते हैं और उसके ऊपर चॉकलेट की चिप्स फैलाते हैं।
  
• 1 मिनट तक माइक्रोवेव में उच्चतम शक्ति पर पकाएं।
• और बस! आप इसे वनीला आइसक्रीम या फेंटे हुए क्रीम के साथ परोस सकते हैं।
  

अवलोकन

* यदि आपके पास मिक्सर नहीं है, तो आप इसे बहुत अच्छे से मिला सकते हैं और एक मूसल या कांटे से पीस सकते हैं।

* अंडा न होने के कारण, यह नुस्खा शाकाहारी माना जाता है और अंडे, ग्लूटेन और लैक्टोज के प्रति असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त है।

गुण

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें