सामन और एवोकाडो के टोस्ट
अब वोट करें
साल्मन + एवोकाडो का कॉम्बो अब तक अपनी क्षमता साबित कर चुका है! इसे फिर से टोस्टेड ब्रेड पर ऐपेटाइज़र के लिए पेश करें!
सामग्री
16
तैयारी
साल्मन और एवोकाडो को छोटे टुकड़ों में काटें।
इन्हें डिल, नींबू का रस और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च डालें।
इस मिश्रण को ब्लिनिस पर रखें।
और voilà, आपके टोस्ट्स साल्मन एवोकाडो तैयार हैं!
अवलोकन
आधार के लिए: आप पारंपरिक ब्रेड टोस्ट, साबुत अनाज की रोटी, या अनाज के कुरकुरे पट्टे का उपयोग कर सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 178Kcal
- कार्बो: 15.3g
- कुल वसा: 10.4g
- सैचुरेटेड वसा: 4.6g
- प्रोटीन: 5.1g
- फाइबर: 1.1g
- चीनी: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (68g)
गुण
फ्रिज में रखें
आपको पसंद आ सकता है

टोस्ट एवोकाडो और पोच्ड अंडा - एवोकाडो टोस्ट

एवोकाडो टोस्ट आम और नींबू के साथ: एक ताज़ा, तेज़ और स्वाद से भरपूर नुस्खा

चावल, धूम्रपान सामन, एवोकाडो और पुदीना से भरे खीरे

ठंडी पास्ता एवोकाडो क्रीम, बादाम और चेरी टमाटरों के साथ: शाकाहारी और बहुत स्वादिष्ट!

सामन की आसान और तेज़ क्विच

सामन, खीरा और ताज़ा पनीर वाला बैगेल

धूम्रपान किए हुए सामन और ताज़ा पनीर के साथ सुफ़्ले

धूम्रपान किए हुए सामन और डिल के साथ टैग्लियाटेल

धूम्रपान किए हुए सामन और ताज़ा पनीर के साथ भरे हुए आलू

घर की बनी टेरियाकी सॉस, सामन और चिकन के साथ परोसने के लिए एकदम सही!

सामन और ताज़ा पनीर के साथ पफ पेस्ट्री, अपेरिटिफ के लिए बढ़िया नाश्ता

वर्मिसेली सलाद, झींगे, एवोकाडो, अंडा और धनिया
प्रश्न
इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें
टिप्पणियाँ
इस नुस्खे को रेट करें:



इस नुस्खे को रेट करें