एयर फ्रायर में ज़ुकीनी चिप्स
अब वोट करें
यह आपके जुकीनी का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट रूप से कुरकुरा तरीका है, हवा फ्रायर में बने जुकीनी चिप्स! कुछ ही समय में जुकीनी के टुकड़ों के साथ तैयार किए गए, ये चिप्स स्वस्थ नाश्ते के रूप में या आपके पसंदीदा व्यंजनों के साथ परोसने के लिए एकदम सही हैं :-) उनकी कुरकुरी-मुलायम बनावट और हल्की भुनी हुई स्वाद के साथ, ये जुकीनी चिप्स पारंपरिक चिप्स का एक स्वादिष्ट विकल्प हैं। नीचे हमारी आसान और तेज़ रेसिपी का पालन करें:
सामग्री
2
सामग्री
- एयर फ्रायर
- मंडोलिन (या चाकू + बोर्ड)
- तेल का स्प्रे (या तेल + ब्रश)
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय8 min
कद्दू को धोकर फिर गोल स्लाइस में काटें। आप इसके लिए मंडोलिन या चाकू का उपयोग कर सकते हैं।
ब्रेडक्रंब, परमेसन, लहसुन, नमक, काली मिर्च और ओरिगैन को मिलाएं।
जुकी के टुकड़ों को अंडे में डुबोकर फिर ब्रेडक्रंब के मिश्रण में डालें।
तेल छिड़कें या एयर फ्रायर की टोकरी को ब्रश करें, फिर ब्रेडक्रंब में लिपटी हुई ज़ुकीनी को एक-दूसरे से अलग रखते हुए उसमें रखें। फिर से तेल छिड़कें (या ब्रश करें)।
जुकी के चिप्स को 200°C पर एयर फ्राई मोड में 8 मिनट तक पकाएं।
और voilà, यह तैयार है!
FAQ ❓
कौन सा सॉस ज़ुकीनी चिप्स के साथ जाएगा?
हम इन्हें लाल पेस्टो सॉस या दही की सॉस के साथ खाना पसंद करते हैं!
ज़ुकीनी चिप्स को कैसे संरक्षित करें?
आप इन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा करके अधिकतम 2 दिनों तक रख सकते हैं। ये नरम हो जाएंगी, आप इन्हें ओवन या एयर फ्रायर में थोड़ा गर्म करके फिर से कुरकुरा बना सकते हैं।
क्या ज़ुकीनी चिप्स को फ्रीज़ किया जा सकता है?
हाँ, कोई समस्या नहीं!
क्या ज़ुकीनी चिप्स को ठंडा या गर्म खाया जाना चाहिए?
आप इन्हें ठंडा या गर्म खा सकते हैं।
ज़ुकीनी चिप्स को कैसे गर्म करें?
आप इन्हें ओवन में 180°C पर 5 मिनट या एयर फ्रायर में 180°C पर 3 मिनट गर्म कर सकते हैं।
ओवन में ज़ुकीनी चिप्स कैसे बनाएं?
आप इन्हें 200°C पर 10 से 15 मिनट तक ओवन में पकाकर नियमित रूप से पलट सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 373Kcal
- कार्बो: 25.6g
- कुल वसा: 20.3g
- सैचुरेटेड वसा: 6.1g
- प्रोटीन: 19.2g
- फाइबर: 4.7g
- चीनी: 3.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (239g)
कुकवेयर
एयर फ्रायर
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
आपको पसंद आ सकता है

कच्चे केले के चिप्स एयर फ्रायर में

एयर फ्रायर में दालचीनी के साथ सेब के चिप्स

कद्दू के चिप्स एयर फ्रायर में: हल्के और स्वादिष्ट

एयर फ्रायर में ज़ुकीनी फ्राई

ज़ुकीनी के मफिन एयर फ्रायर में: हल्की और मुलायम रेसिपी

एयर फ्रायर में ज़ुकीनी कैसे पकाएं?

एयर फ्रायर में ज़ुकीनी बेज़न और इसकी दही और फेटा सॉस

एयर फ्रायर में केवल 6 मिनट में बेक किए गए कुकीज़!

पेस्टो मोज़ेरेला के फ़ॉयलेट एयर फ्रायर में, 15 मिनट में तैयार!

एयर फ्रायर में फजitas: कुछ ही समय में एक स्वादिष्ट टॉपिंग!

एयर फ्रायर में सैल्मन: स्वस्थ और स्वाद में समृद्ध

एयर फ्रायर में फ्रिटाटा, रसोई में कुछ भी गंदा किए बिना एक हल्का नुस्खा!
प्रश्न
इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें
टिप्पणियाँ
इस नुस्खे को रेट करें:





इस नुस्खे को रेट करें