स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक

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साइड डिश
बहुत आसान
20 min
302 Kcal

A स्पाइरल आलू एक बहुपरकारी नुस्खा है, क्योंकि सुंदर दिखावट के अलावा, इसे नाश्ते या साइड डिश के रूप में मांस, मछली और चिकन के साथ परोसा जा सकता है। और इससे भी बेहतर, इस स्पाइरल कट को बनाने के लिए, कोई मशीन नहीं, हमें केवल एक स्टिक और एक तेज चाकू की आवश्यकता होगी। ये आलू आमतौर पर तले जाते हैं, लेकिन हमने इसे ओवन में बनाया और परिणाम अद्भुत था: बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम। अब यह आपके साथ है, दोस्त। विस्तृत नुस्खा नीचे है↓↓

सामग्री

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सामग्री

  • लकड़ी की छड़ी
  • बेकिंग ट्रे
  • वेजिटेबल पेपर (मक्खन पेपर)
  • चाकू

तैयारी

तैयारी5 min
पकाने का समय15 min
  • स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक - तैयारी चरण 1आलू धोने के बाद, प्रत्येक में स्टिक डालें, उन्हें केंद्र में रखते हुए।
  • स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक - तैयारी चरण 2चाकू की मदद से, आलू को सर्पिल में काटना शुरू करें। एक छोर से दूसरे छोर तक, बिना रुके, इस तरह आपको एक निरंतर सर्पिल मिलेगा। चाल यह है कि काटते समय, स्टिक को घुमाते रहें। धीरे-धीरे, आलू को खोलने के लिए स्लाइस को अलग करें।
  • स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक - तैयारी चरण 3इन्हें पिघले हुए मक्खन (या जैतून के तेल) से ब्रश करें। फिर, स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और पापrika डालें।
  • स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक - तैयारी चरण 4एक बेकिंग ट्रे में, पहले से तैयार की गई, उन्हें 180ºC पर प्रीहीट किए गए ओवन में लगभग 15 मिनट के लिए या जब तक वे पक न जाएं, डालें (जितनी बड़ी स्पाइरल होगी, पकाने का समय उतना ही अधिक होगा)।
  • स्पाइरल आलू स्टिक पर, बिना मशीन के अचूक तकनीक - तैयारी चरण 5उन्हें ओवन से निकालें और यह तैयार है। अपनी पसंद के सॉस के साथ परोसें।

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FAQ ❓

आलू की स्पाइरल कैसे परोसें?

►साथ में: इसे मांस, मछली या चिकन के साथ साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।
►नाश्ते में: छोटे आलू का चयन करें और उन्हें दही की चटनी के साथ परोसें, उदाहरण के लिए।
व्यक्तिगत रूप से, आलू की त्वचा एक देहाती स्वाद छोड़ती है जो हमें पसंद है। जैविक आलू को प्राथमिकता दें! और निश्चित रूप से, यदि आप चाहें तो उन्हें छील लें।
बस इसे ओवन में डालने से पहले ऊपर से कद्दूकस किया हुआ परमेसन या ब्रेडक्रंब डालें।
बुनियादी नमक और काली मिर्च है। थोड़ा रंग देने के लिए, पेपरिका, करी (कैरिल) आदि का उपयोग करें: जड़ी-बूटियों (थाइम, धनिया, आदि) के साथ भी मसाला डालें।
यदि आपने थोड़ा अधिक बना लिया है, तो उन्हें एक हर्मेटिक कंटेनर में रखें और उन्हें ठंड (फ्रिज) में 3 दिनों तक रखें.

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 302Kcal
  • कार्बो: 31.4g
  • कुल वसा: 17.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 11.1g
  • प्रोटीन: 3.7g
  • फाइबर: 3.8g
  • चीनी: 3.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (176g)

कुकवेयर

ओवन

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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