पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ

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2 h 20 m
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पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री उन व्यंजनों में से एक है जो लेबल को चुनौती देती है: यह एक नमकीन केक की तरह लगती है, लेकिन इसमें पाउडर चीनी होती है; इसे गर्मागर्म खाया जाता है, हालाँकि इसकी खुशबू मिठाई की होती है; और यह मसालेदार चिकन, बादाम और दालचीनी को तर्क की अनुमति के बिना मिलाती है। मोरक्को में, यह बड़े उत्सवों का एक क्लासिक प्यार और धैर्य के साथ तैयार किया जाता है, और यही विपरीतता का मिश्रण है: ब्रिक आटा की कुरकुरापन, भरने की मिठास, नमकीन पर मिठास; जो इसे एक अविस्मरणीय बाइट बनाता है। इसे विशेष अवसरों पर परोसा जाता है, अक्सर अन्य समान रूप से प्रतीकात्मक तैयारियों के साथ जैसे कि हरिरा सूप या मोरक्कन चाय, और यह मोरक्को की पाक कला की समृद्धि का प्रतिनिधित्व करती है। हालांकि पारंपरिक रूप से इसे कबूतर या चिकन के साथ और वार्का आटा के साथ बनाया जाता है, आज हम आपको एक घरेलू संस्करण तैयार करना सिखाते हैं जो मूल भावना के प्रति वफादार है, ब्रिक आटा का उपयोग करते हुए, आसान से मिलने वाले सामग्री और एक स्पष्ट चरण-दर-चरण प्रक्रिया के साथ ताकि आप इसे बिना किसी जटिलता के घर पर आनंद ले सकें। आश्चर्यचकित करने के लिए एकदम सही, धीमी खाना पकाने के साथ फिर से जुड़ने के लिए या बस कुछ नया आजमाने के लिए।

सामग्री

8

चिकन के स्टू के लिए:

बादाम की भराई के लिए:

पास्तेला के निर्माण के लिए:

सामग्री

  • बड़ी बर्तन ढक्कन के साथ
  • लकड़ी की स्पैटुला या चम्मच
  • कढ़ाई
  • किचन पेपर
  • मिक्सर या ब्लेंडर के साथ गिलास
  • ओवन के लिए गोल टिन
  • किचन ब्रश

तैयारी

तैयारी45 min
प्रतीक्षा समय15 min
पकाने का समय1 h 20 m
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 1चिकन स्टू के लिए सामग्री तैयार करें: प्याज और लहसुन को छीलकर काटें; मसाले, तेल मापें और बिना छिलके अंडे को अलग रखें; अजमोद और धनिया को धोकर, पत्ते हटा कर काटें। चिकन की त्वचा हटा दें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 2तेल को एक बड़े बर्तन में गर्म करें, कटा हुआ लहसुन और प्याज डालें, और मध्यम आंच पर लगभग पांच मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए और नरम होने लगे।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 3कढ़ाई में मसालों, कटा हुआ अजमोद और धनिया के साथ चिड़ियों के जांघों को डालें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 4अच्छी तरह से हटा दें ताकि मांस सभी सुगंधों को अवशोषित कर सके। पांच मिनट तक पकाएं और 125 मिलीलीटर पानी डालें, ढक दें और मध्यम-उच्च आंच पर 30 से 40 मिनट तक पकने दें, जब तक कि चिकन अच्छी तरह से नरम न हो जाए।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 5कढ़ाई से चिकन निकालें और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। इस बीच, आग को थोड़ा बढ़ाएं और पकाने के शोरबे को गाढ़ी सॉस बनने तक उबालने दें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 6जब सॉस कम हो जाए और एक घनी और चिपचिपी बनावट हो, तो आंच कम करें और अंडों को एक-एक करके डालें, हर बार अच्छी तरह से मिलाते रहें जब तक कि अंडा पूरी तरह से मिल न जाए, फिर अगला डालें। एक बार मिल जाने के बाद, आंच से हटा लें और अलग रख दें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 7जब मुर्गी इतनी ठंडी हो जाए कि हम इसे बिना जलाए संभाल सकें, हड्डियों को हटा दें और इसे मध्यम आकार की स्ट्रिप्स में तोड़ लें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 8चिकन को पहले से गरम की गई अंडे की सॉस में मिलाएं। हम मिलाते हैं और अलग रखते हैं।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 9छिलके वाली बादामों को एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर तब तक भूनें जब तक वे हल्के सुनहरे न हो जाएं। छान लें और एब्सॉर्बेंट पेपर पर रख दें। आप बादामों को एयर फ्रायर में भी बना सकते हैं (सलाह देखें)। सजाने के लिए एक मुट्ठी बादाम अलग रख लें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 10बादाम को चक्की या ब्लेंडर के गिलास में डालें, पाउडर चीनी और दालचीनी डालें, और छोटे झटकों के साथ पीसें। मिश्रण को बारीक पाउडर की तरह नहीं होना चाहिए, बल्कि छोटे और कुछ असमान टुकड़ों के साथ होना चाहिए। संतरे के फूल का पानी (वैकल्पिक) डालें और हिलाएँ। अलग रख दें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 11पेस्ट्री तैयार करना: मक्खन पिघलाएं और तीन ब्रिक आटे की पत्तियों को इसके साथ ब्रश करें। इन्हें टिन के आधार को ढकने के लिए इस्तेमाल करें, इस तरह से रखें कि ये किनारों से बाहर निकलें; इस तरह हम बाद में पेस्ट्री को बंद कर सकेंगे।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 12एक परत भराव को ब्रिक आटे से ढकी हुई आधार पर फैलाएं।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 13इसके बाद, कुचले हुए बादाम के मिश्रण की एक परत जोड़ें और इसे समान रूप से फैलाएं।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 14पेस्ट्री को बंद करने के लिए, टिन से बाहर निकली पत्तियों को केंद्र की ओर मोड़ें। ऊपर दो मक्खन लगे पत्ते रखें, सावधानी से ढकें और यदि एक अधिक समान आधार चाहिए, तो इसे एक और ट्रे या टिन पर पलट दें। किनारों को नीचे मोड़ें और सुनिश्चित करने के लिए एक और ब्रश की गई पत्ती से ढक दें कि यह अच्छी तरह से सील हो जाए।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 15180 °C पर पहले से गरम किए गए ओवन में, ऊपर और नीचे की गर्मी के साथ, लगभग 30 मिनट तक या जब तक सतह अच्छी तरह से सुनहरी न हो जाए, बेक करें। निकालने से पहले ठंडा होने दें।
  • पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ - तैयारी चरण 16चीनी पाउडर, थोड़ी दालचीनी छिड़कें और, यदि चाहें, कुछ पूरे तले हुए बादाम से सजाएं। और बस!

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FAQ ❓

मारोकी पेस्ट्री बनाने के लिए कौन सी आटा सबसे अच्छा है?

पारंपरिक पेस्ट्री वर्का आटे से बनाई जाती है, जो मोरक्को के बाहर ढूंढना मुश्किल है। वैकल्पिक रूप से, ब्रिक आटा आदर्श है: यह अधिक मजबूत है, गीले भराव और लंबे समय तक बेकिंग को सहन करता है बिना टूटे। आप फिलो आटा भी उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते कि कई परतें अच्छी तरह से मक्खन के साथ ब्रश की जाएं ताकि समान फिनिश प्राप्त हो सके।
पारंपरिक रूप से, चिकन के जांघ या थाई का उपयोग किया जाता है, क्योंकि ये अधिक स्वाद और एक रसदार बनावट प्रदान करते हैं जो पकाने के दौरान बनी रहती है। इन्हें भराव को संतुलित करने के लिए ब्रेस्ट के साथ भी मिलाया जा सकता है, जिससे मुलायम और दृढ़ता के बीच अच्छा कंट्रास्ट मिलता है।
हाँ। आप पिस्ता, अखरोट, हेज़लनट्स या यहां तक कि मूंगफली का उपयोग कर सकते हैं। ये सभी दिलचस्प बारीकियाँ लाते हैं। इन्हें पीसने से पहले भूनना या तलना महत्वपूर्ण है, ताकि उनकी सुगंध को बढ़ाया जा सके और मीठे भराव की बनावट में सुधार किया जा सके।
कच्चे बादाम को एयर फ्रायर के टोकरे में रखें और हल्का सा तेल छिड़कें। 180 °C पर 5 मिनट तक पकाएं, टोकरा खोलें, बादाम को अच्छी तरह हिलाएं और 4 मिनट और पकाएं या जब तक वे सुनहरे न हो जाएं। उपयोग करने या पीसने से पहले उन्हें एब्सॉर्बेंट पेपर पर ठंडा होने दें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पेस्ट्री को बनाने से पहले भराव को पूरी तरह से ठंडा होने दें। यदि यह गर्म है, तो यह नमी छोड़ देगा और आटे को नरम कर देगा। इसके अलावा, प्रत्येक फिलो आटा की परत को मक्खन के साथ अच्छी तरह से ब्रश करना एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद करता है जो पकाने के दौरान इसे भिगोने से रोकता है।
हाँ, आप इसे पहले से बना सकते हैं और इसे प्लास्टिक फिल्म से ढककर फ्रिज में रख सकते हैं। आप इसे बेक भी कर सकते हैं और परोसने से ठीक पहले ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं। माइक्रोवेव की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि आटा अपनी कुरकुरी बनावट खो देगा।
हालांकि यह एक बहुत ही पूर्ण मुख्य व्यंजन है, यह हरी पत्तेदार सलाद या जीरे और नींबू के साथ मसालेदार गाजर के सलाद के साथ बहुत अच्छा मेल खाता है। पारंपरिक स्पर्श के साथ मेनू को समाप्त करने के लिए, गर्म परोसे जाने वाले पुदीने की हरी चाय से बेहतर कुछ नहीं है।
हाँ, आप इसे बिना बेक किए, प्लास्टिक फिल्म और एल्युमिनियम फॉयल में अच्छी तरह लपेटकर फ्रीज कर सकते हैं। जब इसे पकाने का समय आए, तो इसे सीधे फ्रीजर से बेक करें, सामान्य समय में कुछ मिनट जोड़ते हुए। पहले से बेक की गई पेस्ट्री को फ्रीज करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि फिलो आटा पिघलने पर अपनी कुरकुरी बनावट खो देता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 609Kcal
  • कार्बो: 23.2g
  • कुल वसा: 38.3g
  • सैचुरेटेड वसा: 8.9g
  • प्रोटीन: 37.8g
  • फाइबर: 7.3g
  • चीनी: 8.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (240g)

कुकवेयर

ओवन
कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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