पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री, ब्रिक आटा, चिकन और मसालों के साथ
पारंपरिक मोरक्को की पेस्ट्री उन व्यंजनों में से एक है जो लेबल को चुनौती देती है: यह एक नमकीन केक की तरह लगती है, लेकिन इसमें पाउडर चीनी होती है; इसे गर्मागर्म खाया जाता है, हालाँकि इसकी खुशबू मिठाई की होती है; और यह मसालेदार चिकन, बादाम और दालचीनी को तर्क की अनुमति के बिना मिलाती है। मोरक्को में, यह बड़े उत्सवों का एक क्लासिक प्यार और धैर्य के साथ तैयार किया जाता है, और यही विपरीतता का मिश्रण है: ब्रिक आटा की कुरकुरापन, भरने की मिठास, नमकीन पर मिठास; जो इसे एक अविस्मरणीय बाइट बनाता है। इसे विशेष अवसरों पर परोसा जाता है, अक्सर अन्य समान रूप से प्रतीकात्मक तैयारियों के साथ जैसे कि हरिरा सूप या मोरक्कन चाय, और यह मोरक्को की पाक कला की समृद्धि का प्रतिनिधित्व करती है। हालांकि पारंपरिक रूप से इसे कबूतर या चिकन के साथ और वार्का आटा के साथ बनाया जाता है, आज हम आपको एक घरेलू संस्करण तैयार करना सिखाते हैं जो मूल भावना के प्रति वफादार है, ब्रिक आटा का उपयोग करते हुए, आसान से मिलने वाले सामग्री और एक स्पष्ट चरण-दर-चरण प्रक्रिया के साथ ताकि आप इसे बिना किसी जटिलता के घर पर आनंद ले सकें। आश्चर्यचकित करने के लिए एकदम सही, धीमी खाना पकाने के साथ फिर से जुड़ने के लिए या बस कुछ नया आजमाने के लिए।
सामग्री
चिकन के स्टू के लिए:
बादाम की भराई के लिए:
पास्तेला के निर्माण के लिए:
सामग्री
- बड़ी बर्तन ढक्कन के साथ
- लकड़ी की स्पैटुला या चम्मच
- कढ़ाई
- किचन पेपर
- मिक्सर या ब्लेंडर के साथ गिलास
- ओवन के लिए गोल टिन
- किचन ब्रश
तैयारी
चिकन स्टू के लिए सामग्री तैयार करें: प्याज और लहसुन को छीलकर काटें; मसाले, तेल मापें और बिना छिलके अंडे को अलग रखें; अजमोद और धनिया को धोकर, पत्ते हटा कर काटें। चिकन की त्वचा हटा दें।
तेल को एक बड़े बर्तन में गर्म करें, कटा हुआ लहसुन और प्याज डालें, और मध्यम आंच पर लगभग पांच मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए और नरम होने लगे।
कढ़ाई में मसालों, कटा हुआ अजमोद और धनिया के साथ चिड़ियों के जांघों को डालें।
अच्छी तरह से हटा दें ताकि मांस सभी सुगंधों को अवशोषित कर सके। पांच मिनट तक पकाएं और 125 मिलीलीटर पानी डालें, ढक दें और मध्यम-उच्च आंच पर 30 से 40 मिनट तक पकने दें, जब तक कि चिकन अच्छी तरह से नरम न हो जाए।
कढ़ाई से चिकन निकालें और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। इस बीच, आग को थोड़ा बढ़ाएं और पकाने के शोरबे को गाढ़ी सॉस बनने तक उबालने दें।
जब सॉस कम हो जाए और एक घनी और चिपचिपी बनावट हो, तो आंच कम करें और अंडों को एक-एक करके डालें, हर बार अच्छी तरह से मिलाते रहें जब तक कि अंडा पूरी तरह से मिल न जाए, फिर अगला डालें। एक बार मिल जाने के बाद, आंच से हटा लें और अलग रख दें।
जब मुर्गी इतनी ठंडी हो जाए कि हम इसे बिना जलाए संभाल सकें, हड्डियों को हटा दें और इसे मध्यम आकार की स्ट्रिप्स में तोड़ लें।
चिकन को पहले से गरम की गई अंडे की सॉस में मिलाएं। हम मिलाते हैं और अलग रखते हैं।
छिलके वाली बादामों को एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर तब तक भूनें जब तक वे हल्के सुनहरे न हो जाएं। छान लें और एब्सॉर्बेंट पेपर पर रख दें। आप बादामों को एयर फ्रायर में भी बना सकते हैं (सलाह देखें)। सजाने के लिए एक मुट्ठी बादाम अलग रख लें।
बादाम को चक्की या ब्लेंडर के गिलास में डालें, पाउडर चीनी और दालचीनी डालें, और छोटे झटकों के साथ पीसें। मिश्रण को बारीक पाउडर की तरह नहीं होना चाहिए, बल्कि छोटे और कुछ असमान टुकड़ों के साथ होना चाहिए। संतरे के फूल का पानी (वैकल्पिक) डालें और हिलाएँ। अलग रख दें।
पेस्ट्री तैयार करना: मक्खन पिघलाएं और तीन ब्रिक आटे की पत्तियों को इसके साथ ब्रश करें। इन्हें टिन के आधार को ढकने के लिए इस्तेमाल करें, इस तरह से रखें कि ये किनारों से बाहर निकलें; इस तरह हम बाद में पेस्ट्री को बंद कर सकेंगे।
एक परत भराव को ब्रिक आटे से ढकी हुई आधार पर फैलाएं।
इसके बाद, कुचले हुए बादाम के मिश्रण की एक परत जोड़ें और इसे समान रूप से फैलाएं।
पेस्ट्री को बंद करने के लिए, टिन से बाहर निकली पत्तियों को केंद्र की ओर मोड़ें। ऊपर दो मक्खन लगे पत्ते रखें, सावधानी से ढकें और यदि एक अधिक समान आधार चाहिए, तो इसे एक और ट्रे या टिन पर पलट दें। किनारों को नीचे मोड़ें और सुनिश्चित करने के लिए एक और ब्रश की गई पत्ती से ढक दें कि यह अच्छी तरह से सील हो जाए।
180 °C पर पहले से गरम किए गए ओवन में, ऊपर और नीचे की गर्मी के साथ, लगभग 30 मिनट तक या जब तक सतह अच्छी तरह से सुनहरी न हो जाए, बेक करें। निकालने से पहले ठंडा होने दें।
चीनी पाउडर, थोड़ी दालचीनी छिड़कें और, यदि चाहें, कुछ पूरे तले हुए बादाम से सजाएं। और बस!
FAQ ❓
मारोकी पेस्ट्री बनाने के लिए कौन सी आटा सबसे अच्छा है?
पेस्ट्री तैयार करने के लिए चिकन का कौन सा हिस्सा अनुशंसित है?
क्या मारोकी पेस्ट्री में बादाम का स्थान लिया जा सकता है?
एयर फ्रायर में "तले हुए" बादाम कैसे बनाएं?
फिलो या ब्रिक आटा को नम होने से कैसे बचाएं?
क्या मैं पेस्ट्री को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
मारोकी पेस्ट्री के साथ क्या परोसा जाए?
क्या मारोकी पेस्ट्री को फ्रीज किया जा सकता है?
पोषण
- कार्बो: 23.2g
- कुल वसा: 38.3g
- सैचुरेटेड वसा: 8.9g
- प्रोटीन: 37.8g
- फाइबर: 7.3g
- चीनी: 8.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
कुकवेयर
गुण
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