प्याज की टार्ट (6 आसान चरण और वीडियो)
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लीक के पाई की आसान और परफेक्ट रेसिपी। कदम दर कदम और एक वीडियो के साथ, एक बेहतरीन पाई जो बनाना बहुत सरल है और निश्चित रूप से सभी को पसंद आएगी!
सामग्री
8
तैयारी
तैयारी40 min
पकाने का समय45 min
बारीक काटें शालोट्स और पॉर्री। शालोट्स को मक्खन में भूनें, फिर पॉर्री डालें।
जब पॉर्री कम होने लगे, तो सफेद शराब डालें, और लगभग 20 मिनट तक समय-समय पर हिलाते हुए पकने दें।
आटे को छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर दूध और क्रीम डालें।
5 से 10 मिनट तक पकने दें जब तक कि आटा, दूध और क्रीम का मिश्रण गाढ़ा न हो जाए। फिर आंच से हटा दें।
एक अंडा डालें, नमक डालें, काली मिर्च डालें, और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर इस मिश्रण को एक पाई डिश में डालें जहाँ पहले से ब्रिज़ पेस्ट्री रखी गई होगी।
45 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
और voilà, आपकी लीक की पाई तैयार है!
अवलोकन
अपनी पाई को सुगंधित करें: यदि आप अपनी तैयारी में और अधिक स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो उदाहरण के लिए, एस्पेलेट मिर्च डालकर अपनी पाई को मसालेदार बनाने में संकोच न करें! यह प्याज के साथ बहुत अच्छा मेल खाएगा ;-)
अपनी पाई को ग्रेट करें: एक पाई को सही तरीके से ग्रेट करने के लिए अच्छे कद्दूकस किए हुए पनीर से बेहतर क्या हो सकता है? एक कुरकुरी परिणाम सुनिश्चित है ;-)
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 232Kcal
- कार्बो: 21.9g
- कुल वसा: 11.9g
- सैचुरेटेड वसा: 5g
- प्रोटीन: 6g
- फाइबर: 2.8g
- चीनी: 4.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (180g)
कुकवेयर
ओवन
कुकटॉप
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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