Lasagne con आर्टिचोक और रिकोटा
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यह सर्वश्रेष्ठ व्यंजन लसग्ना हैं! क्लासिक सभी के पसंदीदा हैं लेकिन कुछ वैकल्पिक संस्करण भी हैं जो हमें बहुत पसंद हैं! तो हमारी कमल के फूल और रिकोटा के साथ शानदार लसग्ना को आजमाएं। यह स्वादिष्ट और नाजुक व्यंजन है, जो शाकाहारी आहार का पालन करने वालों के लिए भी आदर्श है। चरण-दर-चरण समझाए गए प्रक्रिया का पालन करें और आप भी इसे घर पर आजमाएं।
सामग्री
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एक 6 सर्विंग के लिए बेकिंग डिश के लिए:
सामग्री
- फ्रुल्लेटर
- इलेक्ट्रिक व्हिस्क
- स्पैटुला
तैयारी
तैयारी40 min
पकाने का समय15 min
- सबसे पहले, हमारी वेबसाइट पर दी गई विधि के अनुसार बेशामेल तैयार करें (स्पष्ट रूप से, आप पहले से तैयार की गई भी उपयोग कर सकते हैं)।
- साफ करें आर्टिचोक। दिल और नरम हिस्सों को डंठल से निकालें, फिर उन्हें एक कटोरे में पानी और नींबू के साथ अलग रख दें।
- जब आप सब कुछ साफ कर लेंगे, तो साफ किए हुए आर्टिचोक को टुकड़ों में काटें और उन्हें एक पैन में तेल और एक लहसुन की कलि के साथ डालें। लगभग 15 मिनट तक ढक्कन के साथ पकाएं (उन्हें नरम होना चाहिए)।
- अब इस बिंदु पर पके आर्टिचोक को ब्लेंडर के जार में डालें (अगर आपको इसका स्वाद पसंद नहीं है तो लहसुन हटा दें), थोड़ा पानी डालें और उन्हें तब तक ब्लेंड करें जब तक कि आपको एक क्रीमी मिश्रण न मिल जाए।
- अब आप एक कटोरे में कांटे से रिकोटा को काम करें। थोड़ा दूध डालें और काम करना जारी रखें। जब यह काफी क्रीमी हो जाए, तो आर्टिचोक का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर नमक का स्वाद ठीक करें।
- अंत में, मिश्रण में अंडा भी डालें और इलेक्ट्रिक फेटर से तब तक मिलाएँ जब तक यह समरूप न हो जाए।
- ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें और इस बीच लसग्ना को इकट्ठा करें। सबसे पहले, बर्तन को अच्छी तरह से मक्खन लगाएं, फिर नीचे एक मोटी परत बेशमेल डालें।
- अब एक पहला लेयर बनाएं लसग्ना (उन्हें पानी में पकाए बिना)। इसके ऊपर 3/4 चम्मच आर्टिचोक/रिकोटा/अंडा का मिश्रण डालें और इसे स्पैटुला की मदद से समतल करें। फिर एक और लेयर बनाएं लसग्ना और प्रक्रिया को दोहराएं (आदर्श रूप से कम से कम 4 लेयर बनाना चाहिए)।
- आखिरी लेयर पर लेज़ान्या में बची हुई बेशामेल डालें, ऊपर से प्रचुर मात्रा में कद्दूकस किया हुआ परमेसन और काली मिर्च छिड़कें।
- Infornate per 15/18 minuti a 200° (forno statico).
- शाकाहारी लसग्ना आर्टिचोक और रिकोटा के साथ तैयार हैं!
FAQ ❓
क्या मैं आर्टिचोक और रिकोटा के साथ लसग्ना को संरक्षित कर सकता हूँ?
हाँ। आप इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में तीन दिन तक रख सकते हैं।
क्या मैं आर्टिचोक और रिकोटा के साथ लसग्ना को फ्रीज कर सकता हूँ?
बिल्कुल। भागों को विशेष कंटेनरों में रखें और उन्हें फ्रीजर में तीन महीने तक रखें।
क्या मैं लसग्ना में आर्टिचोक को बदल सकता हूँ?
आप इस सब्जी को किसी अन्य सब्जी से बदल सकते हैं, यह आपके स्वाद पर निर्भर करता है। बस वही प्रक्रिया का पालन करें। ज़ुकीनी, पालक या कद्दू को आजमाएँ।
क्या मैं लसग्ना में बेशामेल को हटा सकता हूँ?
आप केवल रिकोटा का उपयोग कर सकते हैं लेकिन ध्यान रखें कि बेशामेल को हटाने से आपकी रेसिपी की क्रीमीनेस बहुत कम हो जाएगी।
क्या मैं लसग्ना में रिकोटा को बदल सकता हूँ?
आप केवल बेशामेल या कुकिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
आर्टिचोक और रिकोटा के साथ लसग्ना में और कौन से अन्य सामग्री हैं?
आप अपनी पसंद के अनुसार कुछ भी जोड़ सकते हैं जैसे कि हैम के टुकड़े, झींगे, मोज़ेरेला।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 297Kcal
- कार्बो: 11.3g
- कुल वसा: 19g
- सैचुरेटेड वसा: 8.6g
- प्रोटीन: 16.9g
- फाइबर: 5.7g
- चीनी: 5.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (253g)
कुकवेयर
ओवन
कुकटॉप
गुण
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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