कॉनकीग्लियोनी भरे हुए रिकोटा और पालक: एक अविश्वसनीय शाकाहारी बेक्ड डिश
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एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन का पहला पाठ। रिकोटा और पालक से भरे कोंचिग्लियोनी रविवार के दोपहर के भोजन के लिए परफेक्ट हैं, लेकिन विशेष अवसरों के लिए भी जैसे कि ईस्टर या क्रिसमस: एक संपूर्ण और पौष्टिक व्यंजन जो पूरे परिवार को पसंद आएगा। रेसिपी सरल है, आपको केवल टमाटर की चटनी तैयार करनी होगी, पास्ता को अल डेंटे पकाना होगा और रिकोटा, पालक, परमेसन और अंडों के मिश्रण को भरने के लिए बनाना होगा। नीचे हम आपको एक बेहतरीन शाकाहारी बेक्ड डिश प्राप्त करने के लिए चरण-दर-चरण प्रक्रिया समझाते हैं, लेकिन यदि आप चाहें तो आप मांस की रगू के साथ पारंपरिक भरावन का भी चयन कर सकते हैं (या अन्य विकल्प जो आप सलाह अनुभाग में पाएंगे)।
सामग्री
3
सामग्री
- बेकिंग डिश
- पैन
- कटिंग बोर्ड
- पतीला
- कटोरा
- चम्मच (या सैक à पoche)
तैयारी
तैयारी25 min
पकाने का समय20 min
एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें और लहसुन को भूनें। फिर टमाटर सॉस डालें, नमक और काली मिर्च डालें। फिर इसे धीमी/मध्यम आंच पर 10 मिनट तक पकने दें।
एक और कढ़ाई में पालक पकाएं।
उन्हें मुरझाने दें और पकने के अंत में एक टुकड़ा मक्खन डालें। फिर अच्छे से मिलाएं। (यदि आप जमे हुए पालक का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें कढ़ाई में डालें, ढक्कन से ढकें और धीमी आंच पर पकाना शुरू करें, फिर मध्यम आंच पर बढ़ाएं)
इस बीच, पानी को आग पर रखें और कोंचिग्लियोनी को पकाएं।
अब पालक को एक छलनी में डालें और चम्मच की मदद से जितना संभव हो सके अधिकतर तरल निकालें। फिर उन्हें एक कटोरे में डालें (यदि आप चाहें तो आप उन्हें चाकू से काट सकते हैं) और रिकोटा डालें। फिर अच्छे से मिलाएं।
अब अंडा, 25 ग्राम परमेसन, नमक और काली मिर्च भी डालें और एक समान मिश्रण प्राप्त करने तक मिलाएँ।
पास्ता को अल डेंटे उबालें (नाजुकता से ताकि कोंचिग्लियो टूट न जाएं), उन्हें एक प्लेट में रखें और एक धारा तेल से चिकना करें। जब वे हल्के गर्म हो जाएं, तो उन्हें रिकोटा और पालक के मिश्रण से भरना शुरू करें, एक चम्मच या एक सैक पॉश का उपयोग करके।
असेंबली:बेकिंग डिश के नीचे टमाटर सॉस डालें और भरे हुए कोंचिग्लियोनी को हल्का सा ओवरलैप करते हुए व्यवस्थित करना शुरू करें।
टमाटर की चटनी को कोंचिग्लियोनी पर डालें और कद्दूकस किए हुए परमेसन से उदारता से छिड़कें
बेक करें 190°C पर 20 मिनट तक।
मैंने रिकोटा और पालक के कॉनचिग्लियोनी तैयार कर लिए हैं!
FAQ ❓
कितने समय तक रिकोटा और पालक के कोंचिग्लियोनियों को रखा जा सकता है?
1 दिन फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में
क्या मैं रिकोटा और पालक के कोंचिग्लियोनियों को फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ। आप इन्हें पका हुआ या कच्चा दोनों तरह से फ्रीज कर सकते हैं
मैं कोंचिग्लियोनियों को कैसे भर सकता हूँ?
कोंचिग्लियोनियों को भरने के लिए कई तरीके हैं। यहाँ कुछ हैं:
- मांस का रागू
- साल्मन और रिकोटा
- झींगे और तोरी
- मशरूम और बेशामेल
- कद्दू और रिकोटा
- मांस का रागू
- साल्मन और रिकोटा
- झींगे और तोरी
- मशरूम और बेशामेल
- कद्दू और रिकोटा
क्या मैं कोंचिग्लियोनियों को भरने के लिए सैक à पoche का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल। हमने चम्मच का उपयोग किया है लेकिन सैक à पoche के साथ कोंचिग्लियोनियों को भरना और भी आसान होगा
मैं रिकोटा और पालक के कोंचिग्लियोनियों में क्या जोड़ सकता हूँ?
आप इस रेसिपी को बेशामेल जोड़कर भी बना सकते हैं। इसे टमाटर की सॉस में मिलाएं जब यह तैयार हो जाए
कुकवेयर
ओवन
कुकटॉप
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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