कद्दू और सॉसेज के साथ पास्ता
एक प्रथम पाठ्यक्रम जो इटालियन व्यंजनों का एक विशिष्ट उदाहरण है पतझड़ के लिए परफेक्ट। कद्दू की मीठी स्वाद क्रम्बल सॉसेज के मजबूत स्वाद के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, परिणाम एक संतुलित व्यंजन है जो मुंह में पानी लाने वाला है जिसे आप फिर से बनाने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। कद्दू और सॉसेज के साथ पास्ता की रेसिपी बहुत आसान है और आप इसे अपने परिवार को हर दिन के भोजन के लिए पेश कर सकते हैं या यदि आपके पास रात के खाने के लिए मेहमान हैं। हम आपको चरण-दर-चरण प्रक्रिया समझाते हैं, तुरंत इस स्वादिष्ट पतझड़ के पहले पाठ्यक्रम को घर पर आजमाएं और यदि आप इसे और भी क्रीमी बनाना चाहते हैं तो थोड़ा कुकिंग क्रीम डालें।
सामग्री
तैयारी
पहली बात, सॉसेज की आंत को हटा दें और अंदर की मांस को निकाल लें (आप सीधे चूरा किया हुआ सॉसेज भी खरीद सकते हैं)। इसे हाथों से छोटे टुकड़ों में काटें और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ पैन में डालें।
सॉसेज को तेज़ आंच पर लगभग 4 मिनट तक भूनें, लगातार हिलाते रहें (सुनिश्चित करें कि सभी तरफ से पक जाए), फिर इसे सफेद शराब से भिगो दें और प्रतीक्षा करें कि यह लगभग पूरी तरह से वाष्पित हो जाए। फिर इसे एक कटोरे में अलग रख दें।
अब इस बिंदु पर कद्दू को साफ करना शुरू करें। इसे छिलके से हटा दें और इसे टुकड़ों में काटें (काफी पतले ताकि पकाने में तेजी हो)।
प्याज को बारीक काटें और उसे उसी पैन में भूनें जिसका आपने सॉसेज के लिए इस्तेमाल किया था, थोड़ा सा तेल और कुछ टहनी रोज़मेरी डालकर। फिर कद्दू के टुकड़े डालें और उसे कुछ मिनटों के लिए पकने दें, उसे लकड़ी के चम्मच से घुमाते रहें।
रोसमेरी की टहनियाँ हटा दें और पैन में आधा गिलास पानी डालें। ढक्कन से ढक दें और मध्यम आंच पर लगभग 18 मिनट तक पकाएँ।
पास्ता को उबलते पानी में पकाएं। इस बीच, कद्दू को लकड़ी के चम्मच से मैश करें (यह लगभग प्यूरी होना चाहिए) और उसमें आपने जो सॉसेज रखा था, उसे डालें, काली मिर्च छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएं। एक चम्मच पास्ता के उबालने का पानी डालें और जब तक पास्ता तैयार न हो जाए, तब तक पैन को धीमी आंच पर रखें।
Pasta को अल डेंटे सीधे सॉस वाली कढ़ाई में डालें, कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें और जल्दी से भूनें
पास्ता कद्दू और सॉसेज के साथ तैयार है। इसे गर्मागर्म परोसें।
अवलोकन
क्या मैं कद्दू और सॉसेज के साथ पास्ता को संरक्षित कर सकता हूँ? हम आपको सलाह देते हैं कि इसे तुरंत खाएं, लेकिन इसे फ्रिज में (एक एयरटाइट कंटेनर में) अधिकतम 2 दिनों के लिए रखा जा सकता है।
कद्दू और सॉसेज के साथ पास्ता को कैसे गर्म करें? यदि आपके पास बचा हुआ है और आप इसे गर्म करना चाहते हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि इसे मध्यम आंच पर एक पैन में थोड़ा पानी डालकर रखें। इसे बार-बार घुमाते रहें।
सॉसेज के बजाय मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ? कद्दू का पास्ता कई तरीकों से बनाया जा सकता है। इसे स्पेक या झींगे के साथ आजमाएं, ये दो संयोजन लजीज हैं।
कद्दू और सॉसेज के लिए किस प्रकार का पास्ता उपयोग करें? हम आपको छोटे पास्ता की सलाह देते हैं: रिगेटोनी, मेज़े मैनिचे, पैचेरि, टॉर्टिग्लियोनी या फुसिल्लोनी।
इस डिश को और भी क्रीमी कैसे बनाएं? यदि आप सॉस में 1 बड़ा चम्मच क्रीम मिलाते हैं, तो आपको कद्दू और सॉसेज के साथ और भी क्रीमी पास्ता मिलेगा।
पोषण
- कार्बो: 62.1g
- कुल वसा: 16.3g
- सैचुरेटेड वसा: 6.1g
- प्रोटीन: 27.9g
- फाइबर: 5.8g
- चीनी: 4.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
कुकवेयर
गुण
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