छोटी नमकीन दालों के साथ

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
2 h 15 m
612 Kcal

क्या आप सर्दियों से लड़ने के लिए एक आसान और गर्म डिश की तलाश में हैं? इस दाल के साथ छोटे नमकीन की रेसिपी को चुनें! यह एक धीमी गति से पकाई जाने वाली डिश है जो आपको बहुत नरम मांस और सुगंधित दालें प्राप्त करने में मदद करेगी। चरण-दर-चरण, हम आपको नीचे दिए गए ट्यूटोरियल में इस रेसिपी को बनाने में मदद करेंगे ;-)

सामग्री

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तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय2 घंटे
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 1एक कढ़ाई में, सूअर के टुकड़े, पूरा प्याज (या 2 में काटा हुआ) डालें, और पानी से ढक दें। उबालें, जो झाग बन गया है उसे निकालें, और धीमी आंच पर 1 घंटे तक पकने दें।
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 2एक अन्य बर्तन में, दाल, छोटे टुकड़ों में काटी गई गाजर, मोटे टुकड़ों में कटी हुई आधी प्याज, और हर्ब्स का गुच्छा डालें। नमक, मिर्च डालें, और पानी से ढक दें। उबालें और मध्यम आंच पर 25 मिनट तक पकने दें।
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 3एक बार मांस पकाने का समय बीत जाने के बाद, एक कढ़ाचूनी में पकाने का पानी निकालें, और अलग रख दें। मांस और प्याज को छान लें।
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 4दाल को भी छान लें और हर्ब बुक्केट हटा दें। मांस और छानी हुई दाल को एक बड़े बर्तन में रखें, बची हुई उबालने का पानी डालें, और मिलाएँ।
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 525 मिनट तक मध्यम/कम आंच पर पकाएं।
  • छोटी नमकीन दालों के साथ - तैयारी चरण 6और voilà, आपका छोटा नमकीन दालों के साथ तैयार है!

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अवलोकन

सूअर का मांस: आप विभिन्न टुकड़ों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि जांघ।
मसाले: आप अपने प्याज में लौंग डाल सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 612Kcal
  • कार्बो: 12.4g
  • कुल वसा: 37.6g
  • सैचुरेटेड वसा: 10.3g
  • प्रोटीन: 54.3g
  • फाइबर: 3.7g
  • चीनी: 2.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (287g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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