साल्मन के साथ सरसों के रोल

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एपेटाइज़र
बहुत आसान
5 min
79 Kcal

हम अपने सरसों के पैनकेक को ऐपेटाइज़र के लिए रोल के माध्यम से प्रस्तुत करते हैं!

सामग्री

4

एक पंद्रह रोल के लिए:

तैयारी

  • साल्मन के साथ सरसों के रोल - तैयारी चरण 1ताज़ा पनीर को सरसों की चपाती पर फैलाएं।
  • साल्मन के साथ सरसों के रोल - तैयारी चरण 2चिवट के साथ छिड़कें, फिर सामन के टुकड़े रखें।
  • साल्मन के साथ सरसों के रोल - तैयारी चरण 3गालेट को अच्छी तरह से लपेटें। इसे फिल्म में लपेटें, और इसे कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
  • साल्मन के साथ सरसों के रोल - तैयारी चरण 4गोल रोटी को टुकड़ों में काटें।
  • साल्मन के साथ सरसों के रोल - तैयारी चरण 5और voilà, आपके सारसिन के रोल तैयार हैं!

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अवलोकन

धूम्रपान किया हुआ सामन: इसे हैम से बदला जा सकता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 79Kcal
  • कार्बो: 2.9g
  • कुल वसा: 3.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 1.5g
  • प्रोटीन: 8.2g
  • फाइबर: 0.1g
  • चीनी: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (55g)
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प्रश्न

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