साल्मन और सरसों की परतदार क्राउन
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एक पफ पेस्ट्री और आपकी पसंद की भराई के साथ, एक सुंदर कुरकुरी रेसिपी बनाना संभव है जो आपके मेहमानों को पसंद आएगी! मौलिकता के स्तर पर, सब कुछ एक ताज के रूप में प्रस्तुत करें और यह परफेक्ट होगा!
सामग्री
4
तैयारी
तैयारी30 min
पकाने का समय20 min
प्याज और लहसुन की कलियों को छीलकर उन्हें बारीक काट लें।
साल्मन के टुकड़ों को क्यूब्स में काटें।
प्याज और लहसुन को एक कढ़ाई में डालें और उन्हें तेल में सुनहरा होने तक भूनें।
फिर, साल्मन + नमक + काली मिर्च डालें।
मध्यम पका हुआ, चम्मच की मदद से सामन को टुकड़ों में तोड़ें। मिलाएं और फिर 5 मिनट और पकने दें।
आग से तैयारी को निकालें और इसे एक कटोरे में डालें।
जैतून + कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला + पुरानी सरसों डालें।
पफ पेस्ट्री को समान त्रिकोणों में काटें।
एक बेकिंग ट्रे पर एक पार्चमेंट पेपर की शीट रखें।
एक कटोरा बीच में रखें और चारों ओर पफ पेस्ट्री के त्रिकोण रखें।
बोल हटा दें और आटे को ऊपर बनाई गई तैयारी से सजाएं।
बंद करें पेस्ट्री के साथ।
ऊपर ब्रश करें अंडे के साथ।
कुछ हर्ब्स डालें प्रोवेंस के, या अन्य (वैकल्पिक) + मोज़ेरेला।
20 मिनट के लिए 180°C पर बेक करें जब तक कि ऊपर का हिस्सा सुनहरा न हो जाए।
और voilà!
FAQ ❓
सैल्मन और सरसों की पफ पेस्ट्री को परोसने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
इसे गर्म परोसने की सिफारिश की जाती है, एक हरी सलाद के साथ जो बनावट और स्वाद का विपरीत प्रदान करता है।
क्या इस नुस्खे में सैल्मन को किसी अन्य मछली से बदला जा सकता है?
हाँ, आप ट्यूना या ट्राउट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पकाने का समय उसके अनुसार समायोजित करें।
पफ पेस्ट्री के बचे हुए हिस्सों को कैसे संरक्षित करें?
बचे हुए हिस्सों को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें और 2 दिनों के भीतर खा लें ताकि गुणवत्ता बेहतर रहे।
क्या भरावन को पहले से तैयार करना संभव है?
हाँ, आप भरावन को एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में रख सकते हैं जब तक कि आप पफ पेस्ट्री को असेंबल करने के लिए तैयार न हों।
नुस्खे में विविधता लाने के लिए और कौन से अन्य सामग्री जोड़ी जा सकती हैं?
आप अपने पफ पेस्ट्री के स्वाद को बढ़ाने के लिए पालक, मिर्च या यहां तक कि ताजे जड़ी-बूटियों को जोड़ सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 572Kcal
- कार्बो: 24g
- कुल वसा: 42.8g
- सैचुरेटेड वसा: 19.5g
- प्रोटीन: 21.1g
- फाइबर: 2.6g
- चीनी: 1.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (187g)
कुकवेयर
ओवन
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प्रश्न
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