भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ

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एपेटाइज़र
बहुत आसान
15 min
66 Kcal

मीठे/नमकीन के शौकीनों, आपको हमारी अंजीर और बकरी के पनीर और शहद की रेसिपी पसंद आएगी! केवल 5 मिनट में तैयार, आप इन्हें नाश्ते के समय का आनंद ले सकते हैं या इन्हें टोस्ट पर रखकर सलाद में डाल सकते हैं :-) थोड़े से रोज़मेरी और कुछ तिल के बीजों के साथ, आप बस आनंदित हो जाएंगे :-)

सामग्री

4

सामग्री

  • कुकिंग प्लेट

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय5 min
  • भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ - तैयारी चरण 1अपने ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें। अपने अंजीरों को ऊपर से क्रॉस में काटें (लगभग दो तिहाई तक)।
  • भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ - तैयारी चरण 2इसमें आधा टुकड़ा बकरी की बोट, एक धारा शहद और रोज़मेरी डालें।
  • भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ - तैयारी चरण 3अपने भरे हुए अंजीरों पर तिल छिड़कें।
  • भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ - तैयारी चरण 4अपने अंजीर को 200°C पर 5 मिनट के लिए ओवन में रखें।
  • भुनी हुई अंजीर बकरी के पनीर और शहद के साथ - तैयारी चरण 5और voilà, आपके अंजीर बकरी पनीर और शहद से भरे हुए तैयार हैं!

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FAQ ❓

चीकू और शहद के भुने हुए अंजीर को जल्दी कैसे तैयार करें?

बस ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें, अंजीरों को काटें, बकरी के पनीर, शहद और रोज़मेरी डालें, फिर उन्हें 5 मिनट के लिए बेक करें।
अंजीर फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं।
हाँ, आप ताजा बकरी का पनीर, फेटा पनीर या अपनी पसंद के अनुसार स्प्रेडेबल पनीर का उपयोग कर सकते हैं।
ये अंजीर गर्मागर्म ऐपेटाइज़र के रूप में, टोस्टेड ब्रेड पर या एक सलाद में मीठा-नमकीन टच के लिए परोसे जा सकते हैं।
भुने हुए अंजीर फ्रिज में 2 से 3 दिन तक रहते हैं, लेकिन उनकी बेहतरीन स्वाद का आनंद लेने के लिए उन्हें ताजा खाना बेहतर होता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 66Kcal
  • कार्बो: 9.6g
  • कुल वसा: 1.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.8g
  • प्रोटीन: 1.7g
  • फाइबर: 1.6g
  • चीनी: 8.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (56g)

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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