13 व्यंजन मई की सब्जियों के साथ जो सभी बना रहे हैं (और जिन्हें आपको तुरंत आजमाना चाहिए)

क्या आप एक सरल, तेज़ और ज़ायकेदार नुस्खा चाहते हैं? ये असपरज के टार्टिन सभी बक्सों को चेक करते हैं: कुरकुरापन, क्रीमीनेस, और वह छोटी सी खटास जो सब कुछ बदल देती है। यहाँ, हल्के सुनहरे असपरज एक नींबू रिकोत्ता से मिलते हैं, जो कुछ ज़ेस्ट और एक...

पास्ता अल फोर्नो विद मटर और पका हुआ हैम उन व्यंजनों में से एक है जो तुरंत घर की याद दिलाते हैं, रविवार को सजी हुई मेजों और एक गर्म बर्तन में कांटे डालने की। एक इतालवी खाना पकाने का एक बड़ा क्लासिक जो पहले चखने पर ही जीत लेता है, ग्रेटिनेड पास्ता ,...

एक साधी सलाद जो खासकर आदतों से बदलती है! फेफड़ों के कारण, दो घंटे बाद लंच के बाद छोटी भूख खत्म हो गई। प्रोटीन में समृद्ध, ये छोटी फलियाँ तृप्तिदायक होती हैं और हमें अगले भोजन तक आराम से बनाए रखती हैं। व्यापक रूप से, इनमें आयरन और विटामिन की मात्रा अन्य...

क्लासिक कार्बोनारा रोमानी खाना का एक प्रतीक है: गहन, लिपटने वाला, उस पीकोरिनो की सुगंधित सुनहरी क्रीम के लिए पसंद किया जाता है और पहले चखने पर जीत लेता है। लेकिन जब एक अधिक नाजुक और रंगीन संस्करण की इच्छा होती है, तो जुकीनी के साथ शाकाहारी...

एक नाश्ते के लिए या एक साधारण और प्रभावी रात के खाने के लिए, हमारे भुने हुए आर्टिचोक का परीक्षण करें! यह एक अतिरिक्त स्वादिष्ट शाकाहारी नुस्खा है, आपको आर्टिचोक की पत्तियों की मुलायमता और कद्दूकस किए हुए परमेसन और प्रॉवेंस के जड़ी-बूटियों का संयोजन...

महकदार, क्रीमी और लिपटी हुई: रिकोटा, ज़ुकीनी और नींबू से भरे ओवन में बने कोंचिग्लियोनी सबसे साधारण दोपहर के भोजन को भी कुछ खास में बदलने के लिए आदर्श व्यंजन हैं। भरे हुए कोंचिग्लियोनी का यह संस्करण नाजुक स्वादों और ताजगी के बीच के सही संतुलन के...

जब सब्जियों की कीच बनती है नाजुक! इसका पूरा रहस्य आपके सब्जियों के टुकड़ों की प्रस्तुति में है। एक छिलके के सहारे बारीक काटे गए, आपको बस उन्हें अपने आप में लपेटना है और फिर उन्हें अपनी ब्रिज पेस्ट्री पर रखना है। उसमें एक कीच मिश्रण डालें और ओवन में...

हम सीजन की आखिरी शतावरी का लाभ उठाते हैं ताकि एक स्वादिष्ट, रंग-बिरंगी और लजीज शतावरी सलाद तैयार किया जा सके! :-) यह एक स्वस्थ शाकाहारी ऐपेटाइज़र के लिए आदर्श है, पिकनिक में लाने के लिए या यहां तक कि आपके बारबेक्यू के साथ परोसने के लिए, यह मूल...

कुछ सामग्री जो फ्रिज में बची थी और थोड़ी कल्पना। यहाँ एक स्वादिष्ट बचत रेसिपी और बहुत तेज़ (20 मिनट में तैयार) है जो हम आज आपको पेश करते हैं: ज़ुकीनी और ग्रीक योगर्ट के साथ स्पेगेटी । एक हल्की रात का खाना के लिए बेहतरीन, यह क्रीमी पहला व्यंजन...

यह सर्वश्रेष्ठ व्यंजन लसग्ना हैं! क्लासिक सभी के पसंदीदा हैं लेकिन कुछ वैकल्पिक संस्करण भी हैं जो हमें बहुत पसंद हैं ! तो हमारी कमल के फूल और रिकोटा के साथ शानदार लसग्ना को आजमाएं। यह स्वादिष्ट और नाजुक व्यंजन है, जो शाकाहारी आहार का...

क्या आप एक बसंत का पहला व्यंजन , सरल और स्वादिष्ट खोज रहे हैं? स्पैरेगस और बेकन पास्ता एकदम सही नुस्खा है: ताजे स्पैरेगस की मिठास और कुरकुरे बेकन की नमकीनता के बीच एक अविश्वसनीय संयोजन। तेज़ दोपहर के भोजन या स्वादिष्ट रात के खाने के लिए आदर्श,...

सरल सामग्री, कुछ मिनटों की तैयारी और आपके पास एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन होगा: मटर, फेटा और पुदीने के कोफ्ते जो एयर फ्रायर में पकाए जाते हैं, पारंपरिक मांस के कोफ्ते का एक बेहतरीन शाकाहारी विकल्प हैं। ये बहुत बहुपरकारी हैं और इन्हें एपरिटिफ...

आसान और जल्दी बनाने के लिए, सार्डिन से भरी ज़ुकीनी की रेसिपी अनिवार्य है यदि आप एक कम कैलोरी, बहुत स्वस्थ, विटामिन C और ओमेगा 3 से भरपूर भोजन की तलाश में हैं। यह 4 सर्विंग्स बनाती है और तैयारी में केवल 30 मिनट लगते हैं। क्या आपको यह सुझाव पसंद आया? तो...