फॉ माज फ्रैइ ऐल ए फाइन हरब्स (सोया पर आधारित वेगन चीज़!)

अब वोट करें
साइड डिश
बहुत आसान
24 h 5 m
61 Kcal

टोस्ट पर लगाने के लिए या अपने मशरूम को सजाने के लिए उपयोग करने के लिए, यह फॉक्स-चीज़ जो सोया योगर्ट से बनाया गया है, आपको उतना ही आश्चर्यचकित करेगा जितना कि यह आपको आनंदित करेगा! यहाँ, लैक्टोज का कोई निशान नहीं, इसलिए यह आपके प्रियजनों को इस आहार के बारे में बताने के लिए एक शानदार शाकाहारी नुस्खा है। और बनाने के मामले में, यह एक और बेहद आसान नुस्खा है जो हम आपको यहाँ पेश कर रहे हैं! इस पौधों का पनीर बनाने से पहले जानने वाली एकमात्र बात यह है कि लगभग 24 घंटे का आराम समय है ताकि एक सही बनावट प्राप्त की जा सके। बाकी के लिए, हम आपको हमारे नीचे विस्तृत चरणों का पालन करने देते हैं ↓ ↓

सामग्री

2

सामग्री

  • 2 गज़ की पत्तियाँ
  • 1 छानने वाला
  • 1 सलाद का कटोरा
  • 1 बोल

तैयारी

तैयारी5 min
प्रतीक्षा समय24 घंटे
  • एक कटोरे में, सभी सामग्री को मिलाएं।
  • एक छलनी को एक सलाद कटोरे में रखें। सुनिश्चित करें कि छलनी और सलाद कटोरे के बीच एक स्थान हो ताकि आपकी तैयारी अच्छी तरह से छान सके।
  • फिर से गाज़ की पत्तियों को खोलें और उसमें दही के मिश्रण को डालें। इसे रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे के लिए रखें।
  • एक बार यह समय बीत जाने के बाद, आपकी तैयारी ने पानी छोड़ दिया है और इसलिए यह कम तरल है: यह आपका पौधों का पनीर है!
  • इसे एक रामेकिन में रखें, मिलाएं और चखें। यदि आवश्यक हो तो स्वाद को समायोजित करें, सब कुछ पूरा करने के लिए थोड़ा कटी हुई चिव डालें और परोसें! स्वादिष्ट भोजन :-)

इस नुस्खे को रेट करें

अवलोकन

इस वेगन पनीर को कितने समय तक रखा जा सकता है? आप इसे रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट बॉक्स में 4 दिन तक रख सकते हैं।

क्या हम अन्य पौधों के दही का उपयोग कर सकते हैं? अफसोस, नहीं क्योंकि सोया दूध ही एकमात्र ऐसा है जो जानवरों के दूध से बने दही की तरह "चटनी" बनाने की क्षमता रखता है।

क्या हम इस नुस्खे को जानवरों के दूध के दही के साथ बना सकते हैं? हाँ, कोई समस्या नहीं!

क्या इस नुस्खे में सोया दही का स्वाद आता है? बिलकुल नहीं! और यह मुख्य रूप से नींबू के जोड़ने के कारण है!

मैं अपने वेगन पनीर को कैसे स्वादिष्ट बना सकता हूँ? आप इसमें शलजम डाल सकते हैं, या चिव्स को अजमोद से बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 61Kcal
  • कार्बो: 6.7g
  • कुल वसा: 1.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.7g
  • प्रोटीन: 4.8g
  • फाइबर: 0.5g
  • चीनी: 5.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (136g)

कुकवेयर

मिक्सर

गुण

फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: