सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप

अब वोट करें
स्टार्टर
बहुत आसान
1 घंटा
190 Kcal

सर्दियों के ठंडे दिनों में, गर्म होने के लिए एक अच्छी घर की बनी सूप से बेहतर कुछ नहीं है :-) इसे बनाना आसान है, यह मौसमी सब्जियों से भरपूर एक अच्छी रेसिपी-टिप भी है ;-) आलू और प्याज का संयोजन आजमाएं और इसमें थोड़ी कुरकुरापन जोड़ने के लिए लहसुन के ब्रेड क्राउटन डालने में संकोच न करें ;-)

सामग्री

4

सामग्री

  • Marmite या बड़ी कढ़ाई
  • मिक्सर

तैयारी

तैयारी30 min
पकाने का समय30 min
  • सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप - तैयारी चरण 1एक कढ़ाई में, मक्खन पिघलाएं। इसमें एक कटी हुई प्याज भूनें।
  • सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप - तैयारी चरण 2फिर कटे हुए आलू डालें, और उन्हें कुछ मिनटों के लिए भूनें। फिर कटी हुई लीक डालें। अच्छे से मिलाएँ।
  • सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप - तैयारी चरण 3पानी डालें, नमक डालें, काली मिर्च डालें, और शोरबा का क्यूब डालें। उबालें, और 30 मिनट तक पकने दें।
  • सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप - तैयारी चरण 4कढ़ाई की सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें, या सब कुछ बारीक पीसने के लिए एक हैंड मिक्सर का उपयोग करें।
  • सरल और तेज़ प्याज़ और आलू का सूप - तैयारी चरण 5और voilà, आपकी सूप पोर्क आलू तैयार है खाने के लिए.

इस नुस्खे को रेट करें

अवलोकन

एक वेलाउटे के लिए: मिश्रण में मिक्स करने से पहले 10 सीएल गर्म क्रीम डालें ताकि एक वेलाउटे प्राप्त हो सके।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 190Kcal
  • कार्बो: 29.9g
  • कुल वसा: 4.6g
  • सैचुरेटेड वसा: 2.8g
  • प्रोटीन: 5g
  • फाइबर: 4.9g
  • चीनी: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (276g)

कुकवेयर

कुकटॉप
मिक्सर
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: