रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
30 min
388 Kcal

परिवार के रिग्रेसिव व्यंजनों में, हम इस रिसोट्टो कोकोलेट्स की मांग करते हैं! एक प्लेट लेने में परेशान न हों। बल्कि एक बड़ी चम्मच से लैस हो जाएं और सीधे कढ़ाई में से खाएं ;-) सर्वश्रेष्ठ आरामदायक नुस्खा, हम अपने दोस्त किको का 1000 बार धन्यवाद करते हैं कि उन्होंने हमें इस अद्भुत चीज़ से परिचित कराया जिसे हमने "किकोटो" नाम देने का निर्णय लिया! यदि आप भी इसका स्वाद लेना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए विस्तृत चरणों में जाएं ↓ ↓

सामग्री

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तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय20 min
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 1बॉयलर के घन और गर्म पानी को एक कटोरे में मिलाएं। अलग रखें।
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 2पीले और बारीक काटें एक प्याज। इसे एक कढ़ाई में एक चम्मच जैतून के तेल के साथ लगभग 5 मिनट तक भूनें (जब तक टुकड़े पारदर्शी न हो जाएं)।
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 3कोकिलेट्स डालें और सब कुछ 2 - 3 मिनट तक भूनें।सफेद शराब से डिग्लेज़ करें और मिलाएँ।
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 4मटर, कटी हुई ज़ुकीनी डालें और मिलाएँ। 2 - 3 मिनट तक भूनें।
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 5मध्यम आंच पर, सब्जियों के शोरबे का एक कढ़छा डालें और तैयारी को मिलाएं। एक पारंपरिक रिसोट्टो की रेसिपी की तरह, सामग्री द्वारा शोरबा अवशोषित होने का इंतज़ार करें इससे पहले कि आप और डालें।
    नियमित रूप से मिलाते रहें और प्रक्रिया को दोहराते रहें जब तक कि शोरबा खत्म न हो जाए (लगभग 15 - 20 मिनट)
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 6पनीर को टुकड़ों में काटें और इसे कोकिलेट्स रिसोट्टो में मिलाएं।
  • रिसोट्टो कोकिलेट्स, छोटे मटर, ज़ुकीनी, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ पनीर - तैयारी चरण 7मिश्रण मलाईदार होना चाहिए, पास्ता पिघलने वाले और ज़ुकीनी, हरी मटर थोड़ी कुरकुरी।
    स्वादिष्ट भोजन करें!!

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FAQ ❓

मैं अपने रिसोट्टो कोक्विलेट्स को और भी क्रीमी कैसे बना सकता हूँ?

एक और क्रीमी रिसोट्टो के लिए, आप पकाने के अंत में थोड़ा सा क्रीम या दूध जोड़ सकते हैं, ताजे पनीर के अलावा।
आप स्वाद और बनावट में विविधता लाने के लिए गाजर, पालक या मशरूम जैसी सब्जियाँ जोड़ सकते हैं।
हाँ, आप रिसोट्टो को पहले से तैयार कर सकते हैं, लेकिन इसे धीरे-धीरे थोड़ा पानी या शोरबा के साथ गर्म करना बेहतर है ताकि यह बहुत सूखा न हो जाए।
हाँ, आप सफेद शराब को सब्जी के शोरबे या पानी से बदल सकते हैं यदि आप शराब रहित संस्करण पसंद करते हैं।
रिसोट्टो के बचे हुए को एक एयरटाइट कंटेनर में 2 से 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। इसे खाने से पहले अच्छी तरह से गर्म करना न भूलें.

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 388Kcal
  • कार्बो: 36.3g
  • कुल वसा: 15.6g
  • सैचुरेटेड वसा: 7.6g
  • प्रोटीन: 19.4g
  • फाइबर: 4.1g
  • चीनी: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (361g)

कुकवेयर

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प्रश्न

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