ओवन में बेक किया हुआ कैबिलॉड (जब आप रात के खाने का विचार खोज रहे हों तो बिल्कुल सही!)

Name: ओवन में बेक किया हुआ कैबिलॉड (जब आप रात के खाने का विचार खोज रहे हों तो बिल्कुल सही!)
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Hi
Ingredients: 250 ग्राम कॉड; 2 आलू (मध्यम); नमक; काली मिर्च; 1 लहसुन की कलि; 3 लॉरेल की पत्तियाँ; कुछ ताजा रोज़मेरी के डंठल; 1 चम्मच जैतून का तेल; 1 नींबू

अब वोट करें

मुख्य व्यंजन

बहुत आसान

55 min

396 Kcal

परिवार के लिए रात के खाने के लिए विचार ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता। इसलिए हम आपको इस ओवन में पके हुए कॉड के साथ मदद कर रहे हैं, जो न केवल बनाना आसान होगा बल्कि यह भी सुनिश्चित करेगा कि सभी को मछली खाने को मिले ;-) आलू के साथ और नींबू + तेज पत्ते के साथ स्वादिष्ट, हमारे चरणों के साथ आप आनंद लेने के लिए तैयार होंगे ↓

सामग्री

250 ग्राम कॉड
2 आलू (मध्यम)
नमक
काली मिर्च
1 लहसुन की कलि
3 लॉरेल की पत्तियाँ
कुछ ताजा रोज़मेरी के डंठल
1 चम्मच जैतून का तेल
1 नींबू

सामग्री

1 प्लेट à ग्राटिन

तैयारी

तैयारी15 min

पकाने का समय40 min

आलू को छीलें और धो लें। सब कुछ गोल आकार में काटें और एक ग्रैटिन डिश में रखें।
लहसुन की कली, नमक, काली मिर्च (स्वादानुसार) डालें और जैतून के तेल की एक बूँद डालें।
30 मिनट के लिए 200°C पर ओवन में रखें।
काबिलौद की फाइलें जोड़ें, थोड़ा नमक और काली मिर्च, और जैतून का तेल का एक फाइल डालें। ऊपर नींबू के टुकड़े, ताजे रोमेन की डालियाँ और लॉरिल की पत्तियाँ रखें।
200°C पर 20 मिनट के लिए ओवन में रखें।
और voilà, आपका कैबिलॉड ओवन में तैयार है!