टॉर्टेलिनी का सूप

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
25 min
572 Kcal

क्या आप एक अतिरिक्त आरामदायक व्यंजन की तलाश में हैं? यह टॉर्टेलिनी का सूप आपके दिल और तालू को खुशी से भर देगा! हमारी लिखित व्याख्याओं और संबंधित तस्वीरों के माध्यम से चरण-दर-चरण सभी निर्माण चरणों का पालन करें ;-) पी.एस: यह नुस्खा थोड़ा मसालेदार है, इसलिए स्रिराचा सॉस की मात्रा को अपने अनुसार प्रबंधित करने में संकोच न करें :-)

सामग्री

3

बुलियन :

सामग्री

  • 1 ब्लेंडर

तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय10 min
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 1शोरबा :
    एक बर्तन में, पानी को सब्जी के शोरबे के साथ उबालें। सब कुछ एक ब्लेंडर में डालें। जोड़ें: बादाम का मक्खन, टमाटर का पेस्ट, सिरका, नमक, लहसुन, ओरेगैनो, थाइम, काली मिर्च, श्रीराचा सॉस।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 2सभी चीजों को मिलाकर एक अच्छी तरह से समरूप मिश्रण प्राप्त करें और अलग रख दें।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 3जैतून का तेल एक गर्म बर्तन में डालें, और प्याज और गाजर को लगभग 4 मिनट तक मध्यम-उच्च आंच पर भूनें।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 4जब प्याज पारदर्शी हो जाएं, तो कटे हुए लहसुन की कलियों को डालें और लगभग 1 मिनट तक भूनें।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 5बुलियन, छिली और कुचली टमाटर, कटी हुई ताजा पालक की पत्तियाँ, कटी हुई ताजा तुलसी डालें और उबालें।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 6टॉर्टेलिनी डालें और पैकेट पर दिए गए समय के अनुसार पकाएं।
  • टॉर्टेलिनी का सूप - तैयारी चरण 7और voilà, आपकी सूप तैयार है!

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अवलोकन

हम आपको इस नुस्खे को बनाने के लिए एक बर्तन का उपयोग करने की सिफारिश करते हैं, एक बड़ा बर्तन पर्याप्त होगा लेकिन उतना सुविधाजनक नहीं होगा ;-)

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 572Kcal
  • कार्बो: 61.7g
  • कुल वसा: 23.3g
  • सैचुरेटेड वसा: 5.2g
  • प्रोटीन: 22.8g
  • फाइबर: 10.5g
  • चीनी: 10.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (628g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

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प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

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