कैरेमल पोर्क

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
40 min
677 Kcal

क्या आप मीठा/नमकीन पसंद करते हैं? इस विशिष्ट वियतनामी नुस्खे का विरोध करना आपके लिए असंभव है ;-) एक नरम और बारीकी से सुगंधित मांस, 100% स्वीकृत नुस्खा!

सामग्री

4

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय30 min
  • कैरेमल पोर्क - तैयारी चरण 1सूअर के मांस को छोटे टुकड़ों में काटें। एक पैन में गर्म तेल के साथ भूनें, ताकि मांस के सभी किनारे सुनहरे हो जाएं: अंदर से यह लाल रहना चाहिए।
  • कैरेमल पोर्क - तैयारी चरण 2फिर, एक बड़े बर्तन में, चीनी डालें और थोड़ा सा पानी मिलाएँ। बिना मिलाए उच्च आंच पर छोड़ दें, जब तक कि कारमेल न बन जाए (इसे जलाने से सावधान रहें)।
  • कैरेमल पोर्क - तैयारी चरण 3एक बार में पानी डालें: कैरामेल जल्दी से कठोर हो जाएगा, जब तक कि यह पूरी तरह से पानी में घुल न जाए तब तक अच्छी तरह मिलाएं। फिर बौयलन क्यूब, सोया सॉस और मसाले डालें।
  • कैरेमल पोर्क - तैयारी चरण 4फिर सूअर के टुकड़े डालें। नियमित रूप से हिलाते हुए 20 मिनट तक तेज आंच पर छोड़ दें ताकि मांस तले में न चिपके। सॉस को अंतिम 10 मिनट में अच्छी तरह से घटित होना चाहिए।
  • कैरेमल पोर्क - तैयारी चरण 5आग से बाहर निकालें और परोसें। और voilà, आपका कैरामेल सुअर तैयार है!

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अवलोकन

सूअर की रीढ़ : यदि आप चाहें तो इसे सूअर के भुने से बदल सकते हैं।

जोड़ : इस नुस्खे में छोटे प्याज का स्वागत है :-)

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 677Kcal
  • कार्बो: 16.6g
  • कुल वसा: 42.6g
  • सैचुरेटेड वसा: 11.7g
  • प्रोटीन: 56.8g
  • फाइबर: 0.5g
  • चीनी: 15.7g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (290g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

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