बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
18 min
867 Kcal

क्या आप बर्गर की इच्छा कर रहे हैं बिना ब्रेड के बाहर निकले? ये बिग मैक स्टाइल के रैप्स सही समाधान हैं: सैंडविच के प्रसिद्ध स्वाद का सब कुछ, एक लिपटे हुए संस्करण में, खाने में आसान और एक झपकी में तैयार। इसमें सुनहरे भूरे रंग के हैमबर्गर पैटी, कुरकुरी सलाद, पिघला हुआ चेडर, अचार और सबसे महत्वपूर्ण... प्रसिद्ध घर का बिग मैक सॉस है! एक त्वरित, स्वादिष्ट और बेहद किफायती व्यंजन, जिसे 15 मिनट से कम में तैयार किया जा सकता है। रात के खाने, त्वरित लंच या दोस्तों के साथ XXL ऐपेटाइज़र के लिए बिल्कुल सही।

सामग्री

2

सामग्री

  • पैनिनी मशीन (या कढ़ाई)
  • स्पैटुला

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय8 min
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 1सॉस तैयार करें:
    रिलिश या कटी हुई अचार, मेयोनेज़, सफेद सिरका, सरसों, लहसुन, पेपरिका और प्याज को मिलाएं।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 2स्टेक हैच को जैतून के तेल की एक धारा में लगभग 4 मिनट तक हर तरफ पकाएं (पकने की जांच करें और आवश्यकता अनुसार समायोजित करें)।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 3एक प्लेट पर एक रैप रखें और दो स्लाइस चेडर को बगल में रखें।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 4पनीर के टुकड़ों पर सॉस लगाएं।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 5सलाद, कटा हुआ प्याज और खीरे के टुकड़े डालें।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 6ऊपर की ओर कीमा रखा हुआ स्टेक डालकर समाप्त करें।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 7कवर के केंद्र की ओर किनारों को मोड़ें।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 8दो बार मोड़ें।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 9पैनीनी मशीन या कढ़ाई में रैप को भूनें ताकि वह अच्छी तरह से सुनहरा हो जाए।
  • बिग मैक के तरीके से लपेटा, तेज, सुविधाजनक और किफायती - तैयारी चरण 10यह तैयार है!

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अवलोकन

बिग मैक स्टाइल सॉस को इन व्रैप्स के लिए कैसे बनाएं?
सॉस को रीलिश या बारीक कटी हुई अचार, मेयोनेज़, सफेद सिरका, अमेरिकी सरसों, लहसुन पाउडर, पेपरिका और प्याज पाउडर को मिलाकर तैयार किया जाता है ताकि एक स्वादिष्ट और संतुलित स्वाद प्राप्त हो सके। आप इसे अपने पसंदीदा सॉस, जैसे बर्गर सॉस, या मेरी पसंदीदा सॉस: स्रिराचा मेयोनेज़ से भी बदल सकते हैं ;-)

क्या इस रेसिपी में बीफ ग्राउंड स्टेक को किसी अन्य प्रोटीन से बदला जा सकता है?
हाँ, आप चिकन, टर्की या यहां तक कि शाकाहारी विकल्प जैसे अन्य प्रकार के ग्राउंड मीट का उपयोग कर सकते हैं ताकि रेसिपी को अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सके।

एक अच्छे कुरकुरे और सुनहरे व्रैप को पाने का रहस्य क्या है?
रहस्य यह है कि व्रैप को ग्रिल करने से पहले पैनिनी मशीन या पैन को अच्छी तरह से गर्म करें, और इसे हर तरफ कुछ मिनटों के लिए भूनें जब तक कि यह अच्छी तरह से कुरकुरा न हो जाए।

रेसिपी को हल्का या कम कैलोरी बनाने के लिए कैसे समायोजित करें?
रेसिपी को हल्का करने के लिए, आप मेयोनेज़ की मात्रा को कम कर सकते हैं, एक हल्की संस्करण का उपयोग कर सकते हैं, या चेडर को एक हल्के पनीर से बदल सकते हैं। आप साबुत गेहूं के व्रैप को भी प्राथमिकता दे सकते हैं।

बिग मैक स्टाइल व्रैप्स के साथ सबसे अच्छे सरल और तेज़ साइड डिश क्या हैं?
घर के बने फ्राई, ताजा हरी सलाद या गाजर या खीरे के स्टिक्स जैसे कुरकुरे सब्जियाँ इस तेज़ और किफायती व्यंजन को पूरा करने के लिए एकदम सही साइड डिश हैं।

जैसा कि हमेशा होता है, यदि आप किसी सामग्री को बदलना चाहते हैं या इस रेसिपी से प्रेरित होकर अपनी खुद की रेसिपी बनाना चाहते हैं, तो न hesitate करें, और हमें टिप्पणी में बताएं :-D

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 867Kcal
  • कार्बो: 34g
  • कुल वसा: 62g
  • सैचुरेटेड वसा: 18.2g
  • प्रोटीन: 40.2g
  • फाइबर: 6.5g
  • चीनी: 11.1g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 29
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (590g)

गुण

एंटी-वेस्ट रेसिपी
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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