बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स

अब वोट करें
मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
1 h 19 m
185 Kcal

एक नुस्खा जो हमें हमारी बचपन की याद दिलाता है? हैम और बेशमेल के साथ क्रेप्स! घर पर बनाए गए, वे और भी बेहतर हैं ;-) कदम दर कदम, हम आपको इन नमकीन क्रेप्स को बनाने के सभी चरणों की व्याख्या करते हैं जो छोटे और बड़े दोनों की खुशी का कारण बनेंगे। एक सलाद के साथ परोसें ताकि एक सरल और प्रभावी भोजन तैयार किया जा सके ;-)

सामग्री

10

क्रेप्स का आटा :

बेशमेल :

पकाने के लिए :

सामग्री

  • खाद्य फिल्म
  • अवशोषित कागज

तैयारी

तैयारी15 min
प्रतीक्षा समय1 घंटा
पकाने का समय4 min
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 1क्रेप्स का आटा :
    आटे और नमक को मिलाएं। अंडे डालें और अच्छी तरह मिलाएं। तेल डालें और मिलाएं।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 2आखिरकार, दूध को धीरे-धीरे मिलाते हुए डालें जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए। कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 3एक कढ़ाई को मध्यम आंच पर गर्म करें। कढ़ाई को एब्सॉर्बेंट पेपर की मदद से तेल लगाएं। एक लड्डू की मदद से आटा डालें और इसे कढ़ाई में फैलाएं। लगभग 2 मिनट तक पकने दें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 4पैनकेक को पलटें और लगभग 1 से 2 मिनट तक पकने दें और अलग रख दें। बाकी के मिश्रण के साथ भी ऐसा ही करें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 5बेशमेल:
    दूध को उबालने के लिए रखें। एक कढ़ाई में मक्खन पिघलाएं। जब यह "चिटकने" लगे, तो एक साथ आटा डालें और फेंटें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 6"रू" को 2 मिनट तक पकने दें, लेकिन इसे भूरा न होने दें!
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 7उबला हुआ दूध डालें और एक समान बनावट प्राप्त करने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंच से उतारें और नमक, काली मिर्च, जायफल के साथ स्वादानुसार मसाला डालें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 8कद्दूकस किया हुआ पनीर और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ हैम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 9क्रेप्स को भरना:
    क्रेप के केंद्र में लगभग 1 चम्मच पहले की तैयारी डालें। एक तरफ को केंद्र की ओर मोड़ें, फिर ऊपरी और निचले किनारों को मोड़ें और एक आयत बनाने के लिए एक तरफ मोड़ते रहें।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 10मक्खन को जैतून के तेल के साथ एक पैन में पिघलाएं। पैन में क्रेप्स को जोड़ने के तरफ रखें और मध्यम आंच पर प्रत्येक तरफ 2 मिनट तक पकाएं।
  • बेशामेल, पनीर और हैम के साथ भरी हुई क्रेप्स - तैयारी चरण 11सभी भरी हुई क्रेप्स को पकाएं और एक छोटी सलाद के साथ परोसें। यह तैयार है!

इस नुस्खे को रेट करें

FAQ ❓

सही सुनहरे क्रेप्स कैसे प्राप्त करें?

सुनहरे क्रेप्स प्राप्त करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी कढ़ाई अच्छी तरह से गर्म है इससे पहले कि आप उसमें मिश्रण डालें और एक सुंदर रंग के लिए तेल और मक्खन का मिश्रण का उपयोग करें।
हाँ, आप क्रेप्स का मिश्रण पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे रेफ्रिजरेटर में 1 से 2 दिन तक रख सकते हैं, प्लास्टिक रैप से ढककर।
इस बेशमेल में कद्दूकस किया हुआ पनीर और हैम शामिल है, जो इसे एक समृद्ध और स्वादिष्ट स्वाद देता है, जो क्रेप्स को भरने के लिए एकदम सही है।
आप भराई को व्यक्तिगत बनाने के लिए भुने हुए सब्जियों, अन्य प्रकार के पनीर या यहां तक कि मसालों को जोड़ सकते हैं ताकि अपने स्वाद के अनुसार विविधता ला सकें।
भरवां क्रेप्स को रेफ्रिजरेटर में 2 से 3 दिन तक रखा जा सकता है। परोसने से पहले उन्हें कढ़ाई या ओवन में गर्म करें ताकि उनकी कुरकुरापन वापस आ जाए।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 185Kcal
  • कार्बो: 12.5g
  • कुल वसा: 11.3g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.4g
  • प्रोटीन: 7.9g
  • फाइबर: 0.6g
  • चीनी: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (97g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: