गंधित पानी, अंगूर और रोज़मेरी: बिना अतिरिक्त चीनी के डिटॉक्स पेय

Name: गंधित पानी, अंगूर और रोज़मेरी: बिना अतिरिक्त चीनी के डिटॉक्स पेय
Prep time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Hi
Ingredients: 700 मिली पानी; 1 गुलाबी अंगूर; 2 टहनी रोज़मेरी

अब वोट करें

बहुत आसान

9 min

34 Kcal

एक डिटॉक्स और स्वादिष्ट सुगंधित पानी, जो उन लोगों के लिए बेहतरीन है जो इस शानदार फल की खटास को पसंद करते हैं। यह पेय साल के किसी भी समय तैयार किया जा सकता है और इसमें विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है क्योंकि इसमें गुलाबी अंगूर का उपयोग किया गया है, लेकिन इसमें रोसमेरी के कारण सूजन-रोधी गुण भी होते हैं। घर पर सुगंधित पानी बनाना बहुत आसान है (यहां तक कि खीरा और पुदीना या स्वादिष्ट नींबू और रसभरी के साथ सुगंधित पानी के संस्करण को भी आजमाना न भूलें), आपको केवल उत्तम सामग्री खरीदनी होगी और कम से कम 4 घंटे के लिए ठंडा इन्फ्यूजन का समय देने के लिए धैर्य रखना होगा। इस स्वस्थ पेय को नए स्वाद देने के लिए निसंकोच न करें, सुझावों के अनुभाग में कुछ विचार दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।

सामग्री

700 मिली पानी
1 गुलाबी अंगूर
2 टहनी रोज़मेरी

सामग्री

कटिंग बोर्ड
चाकू
कंटेनर

तैयारी

तैयारी5 min

प्रतीक्षा समय4 min

सबसे पहले, गुलाबी अंगूर को अच्छे से धो लें (अगर आप जैविक अंगूर का उपयोग करें तो बेहतर होगा)। फिर इसे 2 टुकड़ों में काटें और एक आधे का रस निकालें जबकि दूसरे आधे को स्लाइस में काटें।
अब जूसर में अंगूर के टुकड़े और रस डालें।
फिर रोसमेरी की टहनियाँ डालें और जग को पानी से भरें। फिर ढक दें और इसे सर्व करने से पहले कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में आराम करने दें (अगर आप इसे पूरी रात फ्रिज में छोड़ दें तो बेहतर होगा)।
सुगंधित पानी, अंगूर और रोज़मेरी तैयार है!

इस नुस्खे को रेट करें

उत्कृष्ट !!! बहुत अच्छा अच्छा तो तो अच्छा नहीं

FAQ ❓

ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी के सुगंधित पानी को कितने समय तक रखा जा सकता है?

ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी का सुगंधित पानी फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है, बेहतर होगा कि इसे ढक्कन वाले जग या एयरटाइट कंटेनर में रखा जाए। इस अवधि के बाद, यह ताजगी और डिटॉक्स गुण खो सकता है।

क्या मैं डिटॉक्स सुगंधित पानी बनाने के लिए स्पार्कलिंग पानी का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, आप इसे प्राकृतिक पानी के बजाय स्पार्कलिंग पानी का उपयोग कर सकते हैं ताकि ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी का सुगंधित पानी और भी फिज़ी और स्वादिष्ट हो जाए। आपको एक तीव्र स्वाद वाली डिटॉक्स ड्रिंक मिलेगी, जो हल्के ऐपेरिटिफ के लिए भी एक नॉन-अल्कोहलिक ड्रिंक के रूप में परफेक्ट है।

क्या बिना ग्रेपफ्रूट के डिटॉक्स सुगंधित पानी बनाया जा सकता है?

बिल्कुल। यदि आप एक हल्का और कम कड़वा स्वाद चाहते हैं, तो आप ग्रेपफ्रूट का रस डालने से बच सकते हैं। फिर भी, आपको ग्रेपफ्रूट के टुकड़ों के कारण हल्की साइट्रस नोट्स के साथ एक ताज़ा डिटॉक्स सुगंधित पानी मिलेगा।

ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी के सुगंधित पानी में डिटॉक्स प्रभाव को बढ़ाने के लिए क्या जोड़ें?

ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी के सुगंधित पानी के डिटॉक्स गुणों को बढ़ाने के लिए, आप 30 ग्राम ताज़ा अदरक छिलका उतारकर जोड़ सकते हैं। अदरक एक तीखा स्पर्श देता है और पाचन को उत्तेजित करता है।

डिटॉक्स सुगंधित पानी में ग्रेपफ्रूट के बजाय क्या उपयोग करें?

यदि आपको ग्रेपफ्रूट पसंद नहीं है, तो आप इसे संतरे के टुकड़ों से बदल सकते हैं: आपको एक साइट्रस और हल्का मीठा डिटॉक्स सुगंधित पानी मिलेगा, जो पूरे दिन पीने के लिए परफेक्ट है।

क्या मैं डिटॉक्स सुगंधित पानी में रोज़मेरी को बदल सकता हूँ?

हाँ, रोज़मेरी के बजाय आप ताज़ी पुदीना का उपयोग कर सकते हैं। आपको लगभग 30 पत्तियाँ चाहिए होंगी, बेहतर होगा कि उन्हें हाथों से मसलकर सुगंध को बाहर लाया जाए। पुदीना और ग्रेपफ्रूट का संयोजन गर्मियों के लिए एक ताज़ा डिटॉक्स सुगंधित पानी के लिए आदर्श है।