थन और रोज़मेरी के साथ भरे हुए खुबानी
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एक आसान, बिना पके और मीठे/नमकीन ऐपेटाइज़र के लिए, इन ट्यूना और ताज़े पनीर से भरे खुबानी का चयन करें! इस परीक्षण की गई रेसिपी को पूरी Ptitchef टीम द्वारा अनुमोदित करने के लिए केवल 4 सामग्री की आवश्यकता होगी ;-) रोसमेरी को न भूलें: यह ताज़ा जड़ी-बूटी इस मिश्रण के स्वाद को जीवंत कर देगी ;-)
सामग्री
8
तैयारी
गार्निश तैयार करें :
ट्यूना को छान लें और उसे क्रम्बल करें। फिर उसमें ताजा पनीर डालें और मिलाएँ। फिर नमक, काली मिर्च और रोज़मेरी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अबरिकोट को धोकर फिर दो भागों में काटें। गुठली निकालें और फिर पिछले मिश्रण से आधे हिस्सों को भरें।
यह तैयार है!
अवलोकन
गार्निश: आप जड़ी-बूटियों को बदल सकते हैं और अपनी पसंद की जड़ी-बूटियाँ डाल सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 67Kcal
- कार्बो: 6.3g
- कुल वसा: 1.4g
- सैचुरेटेड वसा: 0.5g
- प्रोटीन: 5.8g
- फाइबर: 1.4g
- चीनी: 5.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (91g)
गुण
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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