जुकीनी का पेस्टो, बिना पकाने की तेज और स्वादिष्ट रेसिपी
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एक नमकीन क्रीम जिसे बनाना आसान और स्वादिष्ट है। जुकीनी का पेस्टो को ब्रुशेटा पर, ट्रैमेज़िनी को समृद्ध करने के लिए, लेकिन पास्ता के लिए एक मसाले के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है: हमने इसका उपयोग एक स्वादिष्ट पास्ता सलाद को मसालेदार करने के लिए किया। इस नुस्खे की विशेषता यह है कि जुकीनी कच्ची हैं इसलिए आपको इसे घर पर बनाने के लिए चूल्हा जलाने की भी आवश्यकता नहीं होगी। तुरंत हमारे विशेष पेस्टो को आजमाएं जो सभी व्यंजनों को क्रीमी और अप्रतिरोध्य बना देगा, यह निश्चित रूप से आपकी पसंदीदा गर्मियों की रेसिपी में से एक बन जाएगा।
सामग्री
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तैयारी
धनिया को धो लें, उन्हें सुखा लें और किनारों को काट लें। फिर उन्हें बड़े छिद्रों वाले कद्दूकस का उपयोग करके कद्दूकस करें।
एक साफ कपड़े में कद्दू के कद्दूकस किए हुए टुकड़े डालें और सब्जी में मौजूद पानी निकालने के लिए उन्हें निचोड़ें।
अब उन्हें ब्लेंडर के जार में डालें और पार्मेज़ान, पाइन नट्स, जैतून का तेल, छिलका उतरा हुआ लहसुन, तुलसी की पत्तियाँ, एक चुटकी नमक और एक चुटकी काली मिर्च डालें
फ्रुल्लेटे एक अधिकतम शक्ति पर जब तक एक क्रीमी मिश्रण प्राप्त नहीं होता है।
जुकीनी का पेस्ट तैयार है!
FAQ ❓
जुकीनी पेस्टो को कैसे संरक्षित करें?
इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रखें और थोड़ा तेल डालें, आप इसे फ्रिज में 5/6 दिन तक रख सकते हैं
क्या मैं जुकीनी पेस्टो को फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ। इसे एक ढक्कन वाले कंटेनर में स्थानांतरित करें और आप इसे 3/4 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं
मैं पाइन नट्स के बजाय क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप पाइन नट्स के बजाय अन्य मेवों के साथ जुकीनी पेस्टो बना सकते हैं। हम आपको बादाम, पिस्ता या अखरोट के साथ कोशिश करने की सलाह देते हैं
मैं लहसुन के बजाय क्या उपयोग कर सकता हूँ?
यदि आप एक हल्का स्वाद पसंद करते हैं तो आप लहसुन के बिना जुकीनी पेस्टो बना सकते हैं
जुकीनी पेस्टो के साथ किस चीज़ का मेल होता है?
यह सामन, झींगे, सूखे टमाटरों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है
जुकीनी पेस्टो के लिए सबसे उपयुक्त पास्ता कौन सा है?
हम आपको एक छोटे पास्ता का उपयोग करने की सलाह देते हैं: पेन रिगेट, फुसिली, मेज़ मैनिचे या रिगाटोनी।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 170Kcal
- कार्बो: 2g
- कुल वसा: 15g
- सैचुरेटेड वसा: 3g
- प्रोटीन: 5.5g
- फाइबर: 2.1g
- चीनी: 1.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (102g)
कुकवेयर
मिक्सर
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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