ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण

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स्नैक
आसान
3 h 45 m
226 Kcal

घर पर बने डोनट्स और...तलने के बिना एक स्वादिष्ट नाश्ते के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं है! यहाँ एक अनोखी रेसिपी है, जहाँ हम आपको ओवन में बनाने के लिए डोनट्स का सुझाव देते हैं, जिनकी बनावट पारंपरिक डोनट्स से थोड़ी अलग है, लेकिन उतनी ही स्वादिष्ट है! ऊपर से पिघले हुए चॉकलेट के साथ, आपको यह रेसिपी बहुत पसंद आएगी!

सामग्री

10

डोनट्स के लिए :

ग्लेज़िंग के लिए :

सामग्री

  • पेट्रिन (वैकल्पिक लेकिन वांछनीय)
  • बोल
  • तुला
  • ओवन

तैयारी

तैयारी25 min
प्रतीक्षा समय3 h 10 m
पकाने का समय10 min
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 1सूखी बेकरी खमीर को गर्म दूध में फिर से हाइड्रेट करें (लेकिन गर्म नहीं)। इसे कमरे के तापमान पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 2आटे को मिक्सर के कटोरे में डालें। एक तरफ चीनी और नमक डालें, फिर एक छोटा गड्ढा बनाते हुए आटे से ढक दें।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 3अंडा, दूध/खमीर का मिश्रण और वनीला का स्वाद गड्ढे में डालें। सबको 5 मिनट तक गूंधें (किचनएड: गति 2)।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 4मक्खन को धीरे-धीरे मिलाते हुए गूंधें। जब यह अच्छी तरह मिल जाए, तो 5 मिनट और गूंधें।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 5प्राप्त आटा चिकना और लचीला होना चाहिए। एक गेंद बनाएं और आटे को एक कपड़े के नीचे 2 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर उठने दें (सर्वश्रेष्ठ यह है कि कटोरा एक गर्म स्थान पर रखा जाए)।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 6पेस्ट को गैस निकालने के लिए दबाएं ताकि हवा निकल जाए और 60 ग्राम की गेंदें बनाएं।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 7गेंदों को बेकिंग ट्रे पर रखें जो कि पार्चमेंट पेपर से ढकी हो, उन्हें अच्छे से स्पेस करते हुए (आपको दो ट्रे का उपयोग करना होगा) और डोनट्स बनाने से पहले केंद्र में एक छेद करें। एक तौलिये से ढक दें और 1 घंटे/1 घंटे 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर आराम करने दें।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 8डोनट्स को 180°C पर प्रीहीट किए गए ओवन में 10 मिनट के लिए बेक करें।
  • ओवन में बने डोनट्स, स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट संस्करण - तैयारी चरण 9चॉकलेट को पिघलाएं और उसमें डोनट्स डुबोएं। ऊपर से अपनी पसंद के टॉपिंग छिड़कें और यह तैयार है!

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अवलोकन

ग्लेज़िंग:
यदि आप किसी अन्य ग्लेज़िंग का विकल्प चुनना चाहते हैं, तो आप काले चॉकलेट को नुटेला/स्प्रेड या चीनी ग्लेज़िंग से बदल सकते हैं। यहाँ तले हुए डोनट्स के पारंपरिक ग्लेज़िंग की रेसिपी पाएं।

एयर फ्रायर में पकाना:
आप एयर फ्रायर में भी ओवन के बजाय परीक्षण कर सकते हैं, उन्हें हल्का सा तेल लगाना न भूलें और लगभग 7 मिनट तक 160°C पर पकाएं। आवश्यकता होने पर पकाने की जांच करें।

संरक्षण:
आप ओवन में पके हुए डोनट्स को अधिकतम 2 दिन एक एयरटाइट बॉक्स में या फ्रीजर में रख सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 226Kcal
  • कार्बो: 33g
  • कुल वसा: 7.4g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.4g
  • प्रोटीन: 5.5g
  • फाइबर: 2g
  • चीनी: 9.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (72g)

कुकवेयर

ओवन
कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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