गोभी के साथ बेकन

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साइड डिश
बहुत आसान
50 min
152 Kcal

आपके पास सफेद गोभी बची हुई है और आप नहीं जानते कि इसके साथ क्या करें। इसे सलाद में खाने के बजाय, इसे पकाएं! फ्रिज में एक नज़र डालें जहाँ आपके पास एक पैकेट बेकन बचा है। बढ़िया! इसे जोड़ें और आप एक बहुत आसान रेसिपी के साथ समाप्त होंगे! यह वह प्रकार की तैयारी है जिसे हम आलसी रातों में बनाना पसंद करते हैं, जब हमें नहीं पता कि रात के खाने के लिए क्या करना है लेकिन फिर भी हम "घरेलू" खाने का मन करते हैं ;-)

सामग्री

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तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय40 min
  • गोभी के साथ बेकन - तैयारी चरण 1पानी को बूलें बॉयलिंग क्यूब के साथ। साइड में रखें। बेकन को एक गर्म पैन में भूनें।
  • गोभी के साथ बेकन - तैयारी चरण 2एक बार जब वे पक जाएं, तो बारीक कटी हुई गोभी डालें। धीरे से मिलाएं।
  • गोभी के साथ बेकन - तैयारी चरण 3लगभग 1/4 शोरबा डालें, मिलाएँ और पकने दें।
  • गोभी के साथ बेकन - तैयारी चरण 4इस प्रक्रिया को 40 मिनट तक दोहराएं, मध्यम/तेज आंच पर पकने दें, और नियमित रूप से शोरबा डालते रहें।
  • गोभी के साथ बेकन - तैयारी चरण 5और voilà, आपका चौ बलेन बेकन के साथ तैयार है!

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अवलोकन

सफेद शराब: अपने बेकन के साथ पत्तागोभी के स्वाद को बढ़ाने के लिए, पकाने की शुरुआत में 50 मिलीलीटर सफेद शराब डालने में संकोच न करें।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 152Kcal
  • कार्बो: 2.5g
  • कुल वसा: 11.7g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.3g
  • प्रोटीन: 9g
  • फाइबर: 2.3g
  • चीनी: 2.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (271g)
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प्रश्न

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