चिकन के पिलोन जापानी मैरिनेड के साथ

Name: चिकन के पिलोन जापानी मैरिनेड के साथ
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Hi
Ingredients: 4 चिकन के पिलोन; 2 चम्मच सोया सॉस; 1 चम्मच तिल का तेल; 1/2 चम्मच सेब का सिरका; 1 चम्मच ब्राउन शुगर; 1 चम्मच स्रिराचा/गोचुजांग/मसालेदार सॉस; 1 चम्मच लहसुन पाउडर; 1 चम्मच शहद; 1 चम्मच अदरक पाउडर; 2 चम्मच तिल के बीज (पीले/काले और सफेद)

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साइड डिश

बहुत आसान

1 h 30 m

153 Kcal

जापानी स्वादों वाली एक स्वादिष्ट मैरिनेड में लिपटे हुए, ये चिकन के पैरों एक सरल और तेज़ भोजन के लिए एकदम सही समाधान होंगे जो सभी को पसंद आएगा! इस नुस्खे का रहस्य? एक पागल मैरिनेड जो हमें सीधे जापान की यात्रा पर ले जाएगी। आप इन चिकन के पैरों को चावल के साथ-साथ एक ही समय में भुने हुए सब्जियों के साथ परोस सकते हैं, ताकि एक संपूर्ण और संतुलित भोजन मिल सके, या फिर एक टीवी ट्रे के लिए :-)

सामग्री

1 कांच का एयरटाइट बर्तन जो ओवन में जा सकता है / ग्रेटिन डिश + खाद्य फिल्म

तैयारी

तैयारी5 min

प्रतीक्षा समय1 घंटा

पकाने का समय25 min

सोया सॉस, तिल का तेल और सेब का सिरका एयरटाइट बॉक्स में डालें।
ब्राउन शुगर, श्रीराचा सॉस, लहसुन पाउडर, शहद, पिसा हुआ अदरक और तिल के बीज डालें।
सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर मैरिनेड बनाएं।
चिकन के पैरों को डिब्बे में डालें।
अच्छी तरह से डिब्बे को हिलाएं ताकि मैरिनेड समान रूप से वितरित हो जाए। इसे कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें।
ढक्कन हटा दें और 200°C पर 25 मिनट के लिए ओवन में पकाएं।
और voilà, आपके जापानी शैली के मैरिनेटेड चिकन पैरों के लिए तैयार हैं!

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FAQ ❓

चिकन के पैरों को मैरीनेट करने में कितना समय लगेगा?

आप उन्हें न्यूनतम 1 घंटे से लेकर अधिकतम 1 रात तक मैरीनेट कर सकते हैं।

मैरीनेड के लिए कौन सा कंटेनर उपयोग करें?

हमने एक कांच के एयरटाइट बॉक्स का उपयोग किया। आप चिकन को मैरीनेट करने के लिए एक बेकिंग डिश का भी उपयोग कर सकते हैं और इसे पार्चमेंट पेपर से ढक सकते हैं। पैरों को फ्रीजर बैग में भी मैरीनेट करना संभव है।