अंडे का आमलेट, असली नुस्खा

अब वोट करें
स्टार्टर
बहुत आसान
18 min
220 Kcal

अगर आप नाश्ते में नमकीन पसंद करते हैं, तो हमारे scrambled अंडों को आजमाएं। यह एक बहुत आसान रेसिपी है और खासकर बहुत मुलायम है जो आपको धीरे-धीरे जगाने में मदद करेगी जबकि आपको ऊर्जा से भर देगी! इन scrambled अंडों को टोस्टेड ब्रेड या इंग्लिश मफिन पर डालने में संकोच न करें!

सामग्री

2

सामग्री

  • कढ़ाई

तैयारी

तैयारी3 min
पकाने का समय15 min
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 1मक्खन को धीमी आंच पर एक कढ़ाई में पिघलाएं।
    अंडों को नमक के साथ आमलेट की तरह फेंटें। उन्हें कढ़ाई में पिघले हुए मक्खन पर डालें।
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 2आंच को कम करें ताकि यह बहुत हल्की हो जाए। एक स्पैटुला के साथ, नियमित रूप से मिलाते रहें।
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 3जैसे-जैसे समय बीतता है, अंडे जमने लगते हैं।
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 4जब वे पैन के तल से अच्छी तरह से अलग होने लगें, तो उन्हें आग से हटा दें।
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 5थोड़ी सी जायफल अपने अंडों पर डालें।
  • अंडे का आमलेट, असली नुस्खा - तैयारी चरण 6और voilà, आपके अंडे भुर्जी तैयार हैं!

इस नुस्खे को रेट करें

अवलोकन

पकाने की विधि: धीमी पकाने की विधि एक सुंदर क्रीमी बनावट पाने के लिए आवश्यक है।
क्रीम: कुछ व्यंजन अंडों में क्रीम मिलाते हैं। हालाँकि, यदि अंडे धीरे-धीरे अच्छी तरह से पकाए जाते हैं, तो क्रीम की आवश्यकता नहीं होती।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 220Kcal
  • कार्बो: 0.8g
  • कुल वसा: 18.5g
  • सैचुरेटेड वसा: 8.2g
  • प्रोटीन: 12.4g
  • फाइबर: 0g
  • चीनी: 0.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (112g)

कुकवेयर

कुकटॉप
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: