मधु और थाइम में पकी भेड़ के बच्चे की चूहे
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क्या आप मीठा/नमकीन पसंद करते हैं? आप हमारे शहद और थाइम में पकी भेड़ के मांस की रेसिपी को पसंद करेंगे! इसे बनाना आसान है और यह आपको इस बहुत ही नाजुक मांस को उजागर करने की अनुमति देगा। यह त्योहारों के लिए एकदम सही विचार है, परिवार के साथ रविवार के दोपहर के भोजन के लिए, इसे आलू या मौसमी सब्जियों के साथ परोसें :-)
सामग्री
2
सामग्री
- कासेरोल या काकोट
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय2 घंटे
जैतून का तेल एक बड़े बर्तन में गरम करें। इसमें पहले से काटे हुए प्याज को भूनें।
भेड़ के चूहे डालें और उन्हें सभी तरफ से पकाएं।
पानी, शहद, थाइम और रोज़मेरी डालें, नमक और काली मिर्च डालें, और उबालें। ढक दें और बहुत धीमी आंच पर 1 घंटे और 45 मिनट तक पकने दें।
इस समय के बाद, ढक्कन हटा दें, और सॉस को थोड़ा कम करने के लिए 10 मिनट और पकने दें।
और voilà, आपकी मेमने की चूहे कन्फिट तैयार हैं!
अवलोकन
शहद: यदि आपको इसका स्वाद पसंद है, तो अनुपात को दोगुना करने में संकोच न करें। अनुपात: आमतौर पर एक व्यक्ति के लिए एक मेमने की चूही मानी जाती है, लेकिन यह टुकड़े के आकार पर निर्भर करता है। साथ: यह नुस्खा भुने हुए हरी बीन्स के साथ परफेक्ट होगा।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 381Kcal
- कार्बो: 11.6g
- कुल वसा: 20.5g
- सैचुरेटेड वसा: 6.3g
- प्रोटीन: 36.4g
- फाइबर: 2g
- चीनी: 10.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (294g)
कुकवेयर
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प्रश्न
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