क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
20 min
469 Kcal

एक क्रोक-मॉन्सieur अल्ट्रा कुरकुरा कुछ ही समय में? चुनौती स्वीकार की! एयर फ्रायर के कारण, ओवन के सामने इंतज़ार खत्म: कुछ ही मिनटों में, हमें एक अच्छी तरह से सुनहरा, अल्ट्रा पिघला हुआ और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट क्रोक मिलता है :) एक क्रीमी बेशमेल और पनीर के एक हिमस्खलन के साथ, हर कौर एक शुद्ध आनंद है!

सामग्री

4

बेशमेल के लिए :

सामग्री

  • कासेरोल
  • एयर फ्रायर

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय10 min
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 1एक béchamel बनाने के लिए मक्खन को पिघलाएं, फिर उसमें आटा और दूध डालें जब तक कि वांछित स्थिरता प्राप्त न हो जाए। नमक, काली मिर्च और जायफल डालकर स्वाद बढ़ाएं।
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 2ब्रेड की स्लाइस पर एक चम्मच बेशमेल लगाएं। कद्दूकस किए हुए पनीर से ढक दें।
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 3एक हैम की स्लाइस (यहाँ एक आधी स्लाइस पर्याप्त थी) को ब्रेड की एक स्लाइस पर रखें और दूसरी स्लाइस से बंद करें।
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 4फिर से क्रोक्स मोंसियर पर बेशमेल फैलाएं और कद्दूकस किए हुए पनीर से ढक दें।
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 5क्रोक्स मोंसियर को एयर फ्रायर में रखें और 190°c पर "एयर फ्राई" मोड में 10 मिनट तक पकाएं।
  • क्रोक मोंसियर एयरफ्रायर में - तैयारी चरण 6और voilà, यह तैयार है!

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FAQ ❓

क्या हम इस क्रोक-मॉन्सियर के लिए कोई और पनीर इस्तेमाल कर सकते हैं?

बिल्कुल! आप कद्दूकस किए हुए पनीर को कॉम्टे, चेडर या यहां तक कि कई पनीरों के मिश्रण से बदल सकते हैं ताकि इसका स्वाद और भी बढ़ जाए।
सुनिश्चित करें कि आप बेशमेल की परत को अच्छी तरह से लगाएं और इसे बहुत लंबे समय तक न पकाएं। लगभग 10 मिनट की पकाई आमतौर पर एक नरम और सुनहरे क्रोक-मॉन्सियर के लिए पर्याप्त होती है।
हाँ! उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें और 190°C पर लगभग 15 मिनट के लिए बेक करें, जब तक कि वे अच्छी तरह से सुनहरे और ग्रेटिन न हो जाएं। आप यहां क्लिक करके नुस्खा का पालन कर सकते हैं।
आप कच्चे क्रोक-मॉन्सियर को रेफ्रिजरेटर में लगभग 24 घंटे तक रख सकते हैं, अच्छी तरह से प्लास्टिक रैप में लिपटे हुए। एक बार पक जाने के बाद, उन्हें ठंडा करके 1 दिन तक रखा जा सकता है और खाने से पहले एयर फ्रायर या ओवन में कुछ मिनटों के लिए गर्म किया जा सकता है।
हाँ, आप पकाने से पहले क्रोक-मॉन्सियर को फ्रीज कर सकते हैं। उन्हें व्यक्तिगत रूप से प्लास्टिक रैप में लपेटें या एक फ्रीजिंग बैग में डालें। पकाने के लिए, उन्हें बिना पहले से पिघलाए सीधे एयर फ्रायर या ओवन में डालना होगा, पकाने का समय थोड़ा बढ़ाते हुए।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 469Kcal
  • कार्बो: 37.8g
  • कुल वसा: 23g
  • सैचुरेटेड वसा: 13.8g
  • प्रोटीन: 24.8g
  • फाइबर: 4.8g
  • चीनी: 9.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (261g)

कुकवेयर

एयर फ्रायर

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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