क्रोक पैनकेक

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
30 min
441 Kcal

आप निश्चित रूप से क्रोक-मॉन्सियर की रेसिपी जानते हैं! ठीक उसी तरह जैसे आप पैनकेक की रेसिपी जानते होंगे। खैर, पीटिचेफ में, हमने इन्हें मिलाया है और यह है जो हमें मिला :-)

सामग्री

4

पैनकेक के लिए आटा:

सामग्री

  • कढ़ाई

तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय15 min
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 1एक कटोरे में, आटे को नमक और खमीर के साथ मिलाएं।
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 2अंडे डालें और मिलाएँ। फिर दूध को धीरे-धीरे डालें, मिलाते हुए।
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 3एक पैन को चिकना करने और गर्म करने के बाद, उसमें मध्यम आंच पर एक छोटी चम्मच आटा डालें। उसमें एक स्लाइस पनीर और एक आधा स्लाइस हैम डालें।
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 4पेस्ट से ढकें और हैम को अच्छी तरह से ढकें।
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 5पैनकेक को पलटें और कुछ मिनटों के लिए पकाएँ।
  • क्रोक पैनकेक - तैयारी चरण 6और voilà, आपके क्रोक पैनकेक तैयार हैं!

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FAQ ❓

मैं अपने क्रोक पैनकेक को और भी स्वादिष्ट कैसे बना सकता हूँ?

आप आटे में ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे कि अजमोद या चिव्स जोड़ सकते हैं, या फिर पपरिका जैसी मसालों को मिलाकर एक तीखा स्वाद दे सकते हैं।
हाँ, आप पैनकेक का आटा पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे उपयोग करने से पहले कुछ घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
क्रोक-मॉन्सieur पनीर आदर्श है, लेकिन आप स्वादों में विविधता लाने के लिए चेडर या गौडा जैसे पिघलने वाले पनीर भी आजमा सकते हैं।
बिल्कुल! बस हैम को ग्रिल की गई सब्जियों या एवोकाडो के स्लाइस से बदल दें ताकि एक स्वादिष्ट शाकाहारी संस्करण मिल सके।
बचे हुए क्रोक पैनकेक को एक एयरटाइट कंटेनर में 2 से 3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है। आप उन्हें परोसने से पहले पैन या माइक्रोवेव में गर्म कर सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 441Kcal
  • कार्बो: 39.2g
  • कुल वसा: 20g
  • सैचुरेटेड वसा: 5.2g
  • प्रोटीन: 24.5g
  • फाइबर: 2.3g
  • चीनी: 3.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (212g)

कुकवेयर

कुकटॉप
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प्रश्न

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