चॉकलेट का फोंडेंट, स्वादिष्ट और ग्लूटेन-मुक्त
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आंखें बंद करके मिठाई खाना मुश्किल है जब आप ग्लूटेन के प्रति एलर्जिक / असहिष्णु होते हैं, है ना? Ptitchef इन बेहद स्वादिष्ट और ग्लूटेन-मुक्त चॉकलेट फोंडेंट के साथ सभी समस्याओं का समाधान करता है!
सामग्री
6
सामग्री
- ओवन में जाने वाले रेमेक्विन
तैयारी
तैयारी20 min
पकाने का समय10 min
चॉकलेट को मक्खन के साथ पिघलाएं। चीनी डालें और मिलाएं। फिर मक्का का आटा डालें और ध्यान रखें कि गुठलियाँ न बनें।
अंडे की जर्दी को सफेद से अलग करें। जर्दी को चॉकलेट के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
सफेद अंडों को कड़ी चोटियों में फेंटें, और उन्हें चॉकलेट के मिश्रण में डालें, ताकि मिश्रण को सफेद अंडों के ऊपर उठाते हुए मिलाया जा सके ताकि वे टूट न जाएं।
मिश्रण को पहले से मक्खन लगे रेमेकिंस में डालें, और 200°C पर 10 मिनट तक पकाएं। केवल 6 से 7 मिनट तक पकाएं ताकि अंदर से तरल रहे।
और voilà, आपके चॉकलेट फोंडेंट खाने के लिए तैयार हैं।
अवलोकन
चॉकलेट के लिए : अपने फोंडेंट्स को केवल 6 से 8 मिनट तक 200°C पर पकाएं।
एक बड़े केक के लिए : 5-10 मिनट और पकाएं (चाकू से पकने की जांच करते हुए)।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 382Kcal
- कार्बो: 33.5g
- कुल वसा: 24.7g
- सैचुरेटेड वसा: 14.6g
- प्रोटीन: 5.5g
- फाइबर: 1.9g
- चीनी: 25.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 18
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (95g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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