चौकेट्स, चीनी के मोती के साथ चाउ
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चौक्वेट्स! जो लोग खो गए हैं, उनके लिए, यह वही आटा है जो प्रोफिटरोल्स के लिए होता है। लेकिन इस बार बिना भरे और ऊपर पर्ल शुगर के साथ। यह शाम के कॉफी के साथ साथ देने के लिए एक स्वादिष्ट नाश्ता है :)
सामग्री
4
सामग्री
- मंगा पेस्टलेरा
- पेपर सल्फरिज़ाडो
तैयारी
तैयारी10 min
प्रतीक्षा समय10 min
पकाने का समय20 min
एक कढ़ाई में, पानी को गर्म करने के लिए रखें + मक्खन + नमक।
जब मक्खन पिघल जाए, तो एक बार में आटा डालें। मिश्रण करें जब तक कि आटा दीवारों से अलग न हो जाए।
आग से हटा दें और अंडों को एक-एक करके डालें, प्रत्येक के बीच में मिलाते रहें। मिश्रण को जोर से मिलाएं ताकि आटा लचीला हो जाए।
एक पेस्ट्री बैग की मदद से, हम चॉक्स को उस आकार में बनाएंगे जो हम चाहते हैं (प्राथमिकता मध्यम-छोटे आकार की है)
हम ऊपर पर्ल शुगर छिड़कते हैं
180ºC पर 20 मिनट बेक करें।
पकाने के अंत में सावधान रहें। उन्हें सीधे ओवन से न निकालें क्योंकि इससे वे चपटा हो सकते हैं।
उन्हें निकालने से 10 मिनट पहले ओवन का दरवाजा थोड़ा खुला रखें।
ठंडा होने दें और तैयार! हमले के लिए!
अवलोकन
* आप उन्हें प्राकृतिक रूप से खा सकते हैं या उन्हें अपनी पसंद की चीजों से भर सकते हैं (चॉकलेट क्रीम, वनीला आइसक्रीम, व्हीप्ड क्रीम, रास्पबेरी शेरबेट, मूंगफली का मक्खन...)
* आप उन्हें बेक करने से पहले आटा फ्रीज कर सकते हैं। फिर आपको केवल 1 घंटे पहले उन्हें फ्रिज से निकालना होगा और बेक करना होगा।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 204Kcal
- कार्बो: 15.7g
- कुल वसा: 13g
- सैचुरेटेड वसा: 7.6g
- प्रोटीन: 5.4g
- फाइबर: 0.7g
- चीनी: 3.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (89g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
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