रिकोटा से भरे हुए शिमला मिर्च
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एक सुपर आसान ऐपेरिटिफ़ जो बनाने में सरल है और जिसे मिलाने पर यह आसानी से एक सुपर पास्ता सॉस में बदल जाएगा!
सामग्री
4
तैयारी
तैयारी10 min
प्रतीक्षा समय1 min
पकाने का समय15 min
शिमला मिर्च को धोकर चौड़ाई में दो भागों में काट लें। बीज निकालें और एक बर्तन या बेकिंग पेपर में रखें। इसके ऊपर 2 चम्मच जैतून का तेल डालें, मसाला डालें। 200 डिग्री सेल्सियस पर 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।
ओवन से निकालें और 5 सीएल जैतून के तेल के साथ एक कटोरे में ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
रिकोटा से भरें एक छोटी चम्मच की मदद से और इसे तेल के कटोरे में वापस डालें। प्लास्टिक रैप लगाएं और इसे फ्रिज में 30 मिनट के लिए रखें। यह तैयार है!
अवलोकन
अपशिष्ट निवारण टिप: आप अपने अपेरिटिफ को पास्ता सॉस में बदल सकते हैं। इसके लिए तैयारी को मिक्स करें। आप इसमें परमेसन भी मिला सकते हैं। शुभ भोजन!
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 196Kcal
- कार्बो: 2.7g
- कुल वसा: 19.5g
- सैचुरेटेड वसा: 3.4g
- प्रोटीन: 1.9g
- फाइबर: 1g
- चीनी: 2.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (82g)
गुण
फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
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प्रश्न
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