रिकोटा से भरे हुए शिमला मिर्च

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एपेटाइज़र
बहुत आसान
26 min
196 Kcal

एक सुपर आसान ऐपेरिटिफ़ जो बनाने में सरल है और जिसे मिलाने पर यह आसानी से एक सुपर पास्ता सॉस में बदल जाएगा!

सामग्री

4

तैयारी

तैयारी10 min
प्रतीक्षा समय1 min
पकाने का समय15 min
  • रिकोटा से भरे हुए शिमला मिर्च - तैयारी चरण 1शिमला मिर्च को धोकर चौड़ाई में दो भागों में काट लें। बीज निकालें और एक बर्तन या बेकिंग पेपर में रखें। इसके ऊपर 2 चम्मच जैतून का तेल डालें, मसाला डालें। 200 डिग्री सेल्सियस पर 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।
  • रिकोटा से भरे हुए शिमला मिर्च - तैयारी चरण 2ओवन से निकालें और 5 सीएल जैतून के तेल के साथ एक कटोरे में ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
  • रिकोटा से भरे हुए शिमला मिर्च - तैयारी चरण 3रिकोटा से भरें एक छोटी चम्मच की मदद से और इसे तेल के कटोरे में वापस डालें। प्लास्टिक रैप लगाएं और इसे फ्रिज में 30 मिनट के लिए रखें। यह तैयार है!

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अवलोकन

अपशिष्ट निवारण टिप: आप अपने अपेरिटिफ को पास्ता सॉस में बदल सकते हैं। इसके लिए तैयारी को मिक्स करें। आप इसमें परमेसन भी मिला सकते हैं। शुभ भोजन!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 196Kcal
  • कार्बो: 2.7g
  • कुल वसा: 19.5g
  • सैचुरेटेड वसा: 3.4g
  • प्रोटीन: 1.9g
  • फाइबर: 1g
  • चीनी: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (82g)

गुण

फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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