पोटेज़र के लिए ऐपेरिटिफ (हुमस और छोटे सब्जियाँ)

Name: पोटेज़र के लिए ऐपेरिटिफ (हुमस और छोटे सब्जियाँ)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Hi
Ingredients: 500 ग्राम चने; 1 नींबू का रस; 1 चुटकी नमक; 10 सीएल तिल का तेल; 1 लहसुन की कलि; चेरी टमाटर; पालक की पत्तियाँ; फूलगोभी; मूली; ब्रोकली; मशरूम; छोटी गाजर

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एपेटाइज़र

बहुत आसान

10 min

152 Kcal

ईस्टर के ऐपेरिटिफ के लिए, एक सुंदर वसंत का सब्ज़ी बाग़ आपके टेबल पर ऐपेरिटिफ के लिए आमंत्रित है! उपजाऊ मिट्टी के लिए एक हुमस का आधार जो सभी प्रकार की कुरकुरी सब्जियों को प्रकट करता है! यह सब्जियों को सभी को खाने का एक अनोखा तरीका है ;-) और सुंदर होने के अलावा, यह नुस्खा ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी है। सभी को खुश करने के लिए पर्याप्त!\n\nकदम दर कदम, हमारे घर के चने के हुमस को हमारे लिखित और वीडियो निर्देशों के साथ बनाएं। फिर, आपको बस अपने "मिट्टी" में अपनी पसंद की सब्जियाँ और कच्ची सब्जियाँ लगानी हैं और चबाना है!

सामग्री

1 मिक्सर (घर का हुमस के लिए)

तैयारी

मिक्सर में चने, नींबू का रस, तिल का तेल, एक चुटकी नमक और लहसुन की कलि डालें। आवश्यकता अनुसार मसाले को ठीक करें।
हुमस को सर्विंग डिश में डालें और उसमें सब्जियाँ लगाएँ। हमने हर सब्जी के लिए एक पंक्ति बनाई है लेकिन आप और भी बना सकते हैं।
और voilà, आपका पौधों का बगीचा तैयार है! आपको बस चुनना है!

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अवलोकन

हुमस :
आप पहले से तैयार हुमस का उपयोग कर सकते हैं, या अपनी पसंदीदा स्प्रेड (जैसे रिलेttes) का उपयोग कर सकते हैं। हमारी रेसिपीज़ से प्रेरित होने में संकोच न करें!

सब्जियाँ :
अपने बाग में, आप अपनी पसंदीदा सब्जियाँ लगा सकते हैं! हमने आपको कई विचार देने के लिए विविधता चुनी है!