एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए

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बहुत आसान
25 min
578 Kcal

अगर आपको स्वादिष्ट और अनोखे टार्टिनेड्स पसंद हैं, तो आप इन एयर फ्रायर में संरक्षित अंडे की जर्दी को पसंद करेंगे! एक अल्ट्रा-मुलायम बनावट, समृद्ध स्वाद और एक चुटकी समुद्री नमक... टोस्टेड ब्रेड पर चखने के लिए या आपके व्यंजनों को बढ़ाने के लिए बिल्कुल सही। रहस्य? जैतून के तेल में धीमी पकाने की प्रक्रिया, जो जर्दियों को लपेटती है और उन्हें अविश्वसनीय रूप से मुलायम बनाती है। बनाने में आसान और संभावनाओं से भरी, आप इस नुस्खे को अपनी इच्छाओं के अनुसार जड़ी-बूटियाँ या मसाले जोड़कर व्यक्तिगत बना सकते हैं! :)

सामग्री

2

सामग्री

  • रमेकिन
  • एयर फ्रायर

तैयारी

तैयारी5 min
पकाने का समय20 min
  • एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए - तैयारी चरण 1अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें और जर्दी को धीरे-धीरे एक रेमकिन में रखें।
  • एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए - तैयारी चरण 2जर्दियों को जैतून के तेल से ढक दें ताकि वे पूरी तरह से डूब जाएं।
  • एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए - तैयारी चरण 3एयर फ्रायर में 80°से पर 20 मिनट तक पकाएं।
  • एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए - तैयारी चरण 4अंडे की जर्दी को एब्सॉर्बेंट पेपर पर छान लें ताकि अतिरिक्त तेल निकल जाए।
  • एयर फ्रायर में बनाए गए अंडे की जर्दी को फैलाने के लिए - तैयारी चरण 5और voilà, आप अपने अंडे की जर्दी को टोस्ट पर एक चुटकी समुद्री नमक के साथ फैला सकते हैं! :)

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FAQ ❓

क्या हम इस नुस्खे के लिए अन्य प्रकार के तेल का उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, आप जैतून के तेल को सूरजमुखी या रेपसीड के तेल से बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए!
वे एक हर्मेटिक कंटेनर में तेल में डूबे हुए, रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक रखे जा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि वे ऑक्सीडेशन से बचने के लिए अच्छी तरह से ढके रहें।
वे टोस्ट पर फैलाने के लिए या पास्ता में डालने के लिए एकदम सही हैं!
बिल्कुल! आप थाइम या रोज़मेरी जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, साथ ही पपरिका या जीरा जैसी मसाले जोड़ सकते हैं ताकि नुस्खे को अपनी इच्छाओं के अनुसार अनुकूलित किया जा सके।
हाँ, एक आदर्श बनावट प्राप्त करने और बेहतर खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए ताजे अंडों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
नहीं, कन्फिट अंडे की जर्दी को फ्रीज करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि उनकी बनावट दानेदार हो सकती है और डीफ्रॉस्टिंग के बाद गुणवत्ता खो सकती है।
उन्हें बाहर से दृढ़ बनावट होनी चाहिए लेकिन अंदर से हल्का पिघलना चाहिए। अपनी पसंद के अनुसार पकाने का समय समायोजित करें।
हाँ, अंडे की जर्दी को पारंपरिक ओवन में भी कन्फिट किया जा सकता है: बस उन्हें एक छोटे कंटेनर में रखें, जैतून के तेल से पूरी तरह से ढक दें और कम तापमान पर पकाएं। अपने ओवन को 65-70°C (संवहन गर्मी की प्राथमिकता) पर प्रीहीट करें और लगभग 45 मिनट से 1 घंटे तक पकने दें.

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 578Kcal
  • कार्बो: 0.4g
  • कुल वसा: 61.3g
  • सैचुरेटेड वसा: 9.1g
  • प्रोटीन: 6.2g
  • फाइबर: 0g
  • चीनी: 0.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (107g)

कुकवेयर

एयर फ्रायर

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

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