एयर फ्रायर में उबले अंडे

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बहुत आसान
6 min
196 Kcal

कौन उबले अंडे का नाश्ते में आनंद लेना पसंद नहीं करता? पीटिचेफ में, हमने उन्हें परिपूर्णता के लिए तैयार करने का एक अविश्वसनीय रूप से सरल तरीका खोजा है, हमारे विश्वसनीय साथी एयर फ्रायर की मदद से :-) इस विधि के साथ, उबलते पानी के बर्तन की परेशानियों और अधिक पके अंडों का अंत हो गया है... केवल कुछ मिनटों में, आप परिपूर्णता से पके हुए उबले अंडे प्राप्त करेंगे, जिनका जर्दी अभी भी बहता है और सफेद अच्छी तरह से सेट है, एक नाश्ते या ब्रंच के लिए आदर्श!

सामग्री

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सामग्री

  • एयर फ्रायर (यहाँ निंजा फूडी AF300EU डुअल कम्पार्टमेंट एयर फ्रायर 7.6L)
  • 2 अंडे के कप
  • 1 टोस्टर (वैकल्पिक)

तैयारी

तैयारी1 min
पकाने का समय5 min
  • एयर फ्रायर में उबले अंडे - तैयारी चरण 1अंडे को एयर फ्रायर के बास्केट में डालें।
  • एयर फ्रायर में उबले अंडे - तैयारी चरण 2एयर फ्राई मोड पर 180°C पर 5 मिनट के लिए खाना बनाना शुरू करें।
  • एयर फ्रायर में उबले अंडे - तैयारी चरण 3अंडों को पकने से रोकने के लिए ठंडे पानी में डालें।
  • एयर फ्रायर में उबले अंडे - तैयारी चरण 4रोटी के टुकड़ों को भूनें, टुकड़ों पर मक्खन लगाएं और उन्हें डंडे के आकार में काटें ताकि वे मुइलेट्स बन सकें! और voilà, आपके उबले हुए अंडे तैयार हैं!

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FAQ ❓

अंडे के लिए मुइलेट्स कैसे बनाएं?

ब्रेड के टुकड़ों को भूनें, फिर आप चाहें तो उन्हें नरम या नमकीन मक्खन से मक्खन लगा सकते हैं और फिर उन्हें स्टिक के आकार में काट सकते हैं ताकि आप उन्हें अपने उबले हुए अंडों में डुबो सकें।
आप एक एस्प्रेसो कप या शॉट ग्लास का भी उपयोग कर सकते हैं!
हमने इस रेसिपी को बनाने के लिए एयर फ्रायर निंजा फूडी AF300EU डुअल कम्पार्टमेंट एयर फ्रायर 7.6L का उपयोग किया।
अभी-अभी उबले हुए अंडों को ठंडे/बर्फीले पानी में डालने से उन्हें और पकने से रोका जा सकेगा।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 196Kcal
  • कार्बो: 17.4g
  • कुल वसा: 9.7g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.2g
  • प्रोटीन: 9g
  • फाइबर: 0.9g
  • चीनी: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (85g)

कुकवेयर

एयर फ्रायर
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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