झींगा का फ्यूमेट या शोरबा

अब वोट करें
झींगा का फ्यूमेट या शोरबा
अन्य
बहुत आसान
35 min
83 Kcal

अपने झींगों के सिर और खोल का उपयोग करें एक एंटी-वेस्टेज रेसिपी में जिसे हम पसंद करते हैं: झींगा का फ्यूमेट! यह बनाने में आसान शोरबा आपके रिसोट्टो, पैएला या आपके कैसोलट्स को सुगंधित करने की अनुमति देगा। यह आपके व्यंजनों में विशेष और व्यक्तिगत स्वाद लाने का एक अवसर है ;-)

सामग्री

6

तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय20 min
  • झींगा का फ्यूमेट या शोरबा - तैयारी चरण 1झींगे छीलें। खोल और सिर निकालें।
  • झींगा का फ्यूमेट या शोरबा - तैयारी चरण 2इन्हें एक बड़े बर्तन में जैतून के तेल में 5 मिनट तक भूनें।
  • झींगा का फ्यूमेट या शोरबा - तैयारी चरण 31 लीटर पानी डालें, उबालें, ढक दें और 20 मिनट तक पकने दें।
  • झींगा का फ्यूमेट या शोरबा - तैयारी चरण 4आग से बाहर निकलें, और एक मूसल की मदद से, सिरों को शोरबा में अच्छी तरह से कुचलें।
  • झींगा का फ्यूमेट या शोरबा - तैयारी चरण 5फिर, केवल तरल को प्राप्त करने के लिए छानें। और voilà, आपका झींगा शोरबा तैयार है!

इस नुस्खे को रेट करें

FAQ ❓

झींगा के फ्यूमेट का अन्य व्यंजनों में कैसे उपयोग करें?

झींगा का फ्यूमेट रिसोट्टो, पैएला या कैसोलट्स जैसे व्यंजनों को सुगंधित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जो एक अनूठी स्वाद की गहराई जोड़ता है।
फ्यूमेट एक संकुचित शोरबा है, जिसे अक्सर क्रस्टेशियंस के सिर और खोल के साथ तैयार किया जाता है, जो इसे पारंपरिक शोरबा की तुलना में अधिक तीव्र स्वाद देता है।
हाँ, झींगा का फ्यूमेट कुछ दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है या बाद में उपयोग के लिए फ्रीज किया जा सकता है।
झींगा का फ्यूमेट कैलोरी में कम और खनिजों में समृद्ध है, जो इसे व्यंजनों को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ बनाता है बिना बहुत अधिक कैलोरी जोड़े।
सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए खोल का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आप ताजे झींगों और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ एक शोरबा भी तैयार कर सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 83Kcal
  • कार्बो: 0g
  • कुल वसा: 2.9g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.4g
  • प्रोटीन: 14.3g
  • फाइबर: 0g
  • चीनी: 0g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (236g)
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: