पास्ता कैसे पकाएं?

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पास्ता कैसे पकाएं?
साइड डिश
बहुत आसान
12 min
349 Kcal

क्या पास्ता के व्यंजन से बेहतर कुछ है? यह इटालियन कुकिंग की मूल रेसिपी है। अपने पास्ता को पकाना हमेशा आसान नहीं होता: पकाने का समय, जैतून का तेल या मक्खन डालना, पास्ता के लिए कितनी मात्रा में पानी चाहिए? पास्ता, एक बड़ा मात्रा में नमकीन पानी, यह रेसिपी बहुत आसान है। आज हम लंबे पास्ता (स्पघेटी) का उपयोग करेंगे, लेकिन मात्रा बिल्कुल वही होगी जो छोटे पास्ता के लिए होगी, केवल पकाने का समय भिन्न होगा।

सामग्री

2

सामग्री

  • एक बड़ा बर्तन
  • एक लकड़ी का स्पैटुला

तैयारी

तैयारी2 min
पकाने का समय10 min
  • सबसे पहले, एक बड़े बर्तन में तेज़ आंच पर अपना पानी उबालें।
  • जब पानी उबलने लगे, तब नमक डालें।
  • अपने पास्ता को उबलते पानी में डालें, एक स्पैटुला से हिलाएं और उबाल फिर से शुरू होने पर 8 (अल डेंटे) से 10 मिनट (पकाए गए) के बीच गिनें।
  • बस अपने पास्ता को छानना है और यह तैयार है!

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अवलोकन

कितनी मात्रा की योजना बनानी चाहिए?
व्यक्ति के लिए 100 ग्राम पास्ता की आवश्यकता होती है। बड़ी मात्रा में बनाना बहुत आसान है। आपको बस एक बहुत बड़े बर्तन की आवश्यकता है।

क्या उबलते पानी में नमक को बदला जा सकता है?
यदि आप चाहें तो आप इसमें सब्जियों का शोरबा या सुगंध जोड़ सकते हैं।

पास्ता के पकाने का समय कैसे जानें?
पास्ता के अनुसार, पैकेट पर अनुशंसित पकाने के समय को देखना उचित है। सामान्यतः यह लगभग 10 मिनट होता है।

सॉस के साथ पास्ता के लिए सबसे अच्छा पकाने का तरीका क्या है?
यदि आप अपने पास्ता को सॉस में मिलाना चाहते हैं, तो अल डेंटे पकाने का विकल्प चुनना बेहतर है, पास्ता सॉस में पकना जारी रखेगा, और इससे आप अधिक पकाने से बचेंगे।

नमक की सही मात्रा क्या है जो जोड़नी चाहिए?
सूखे पास्ता के पकाने के लिए, नियम सरल है, यह 1 लीटर पानी के लिए 10 ग्राम है!

कौन सा पास्ता पकाने का तरीका पाचन में मदद करता है?
इतालवी खाना पकाने में, पास्ता को अल डेंटे खाया जाता है क्योंकि यह पकाने का तरीका धीमी चीनी के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है, और इसलिए भूख को कम करने का प्रभाव होता है।

पास्ता के पकाने के पानी के साथ क्या किया जा सकता है?
आप पास्ता के पकाने के पानी का एक कप रख सकते हैं, यह वास्तव में उस सॉस को पतला करने में मदद करता है जो इसके साथ होगी और इसे अधिक चिपचिपा बनाता है।

यह पानी घरेलू उत्पाद के रूप में भी काम कर सकता है! नमक और उबलता पानी दाग हटाने और साफ करने के लिए बहुत प्रभावी होते हैं।

पास्ता के साथ किस चीज़ का साथ दें?
आप इसे एक सॉस (कार्बोनारा, पेस्टो, बोलोग्नीज़ आदि) के साथ या फिर इसे जैतून के तेल और समुद्री नमक के साथ साधारण रूप से भी खा सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 349Kcal
  • कार्बो: 63.1g
  • कुल वसा: 1.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.4g
  • प्रोटीन: 17g
  • फाइबर: 3g
  • चीनी: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (1110g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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